用monbento给爱的人或自己打造创意料理吧,今天不是往饭团里藏乾坤,而是把米饭当馅料,培根饭扒,方便拿着吃的肉包饭~
By八面是Limno
用料
培根6-8片米饭适量沙拉酱适量肉松少许牙签少许面包糠3汤匙面粉适量鸡蛋1个
做法步骤
1、主要食材如图所示示意,培根、面包糠、米饭等。
、将培根两两交叉重叠,并放在一个方形容器中
3、平铺一层白米饭并压实
4、而后加一层肉松压实
5、再挤上一层沙拉酱
6、面上再平铺一层米饭
7、而后将培根四周折叠下来,并压实
8、准备一份鸡蛋液
9、淋在用牙签固定好的培根饭扒之上,确保每一面都淋有鸡蛋液,而后撒适量面粉,再淋鸡蛋液,再撒上面包糠
10、中小火入锅中炸制全部成熟
11、沥干油出锅切块
1、用好看monbento便当盒装好,再搭配下蔬菜~可以抓着吃的饭扒就做好啦~
培根的营养功效
培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。
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