美国临床指南的数据显示：在美国，有84%的成人在某个时期有过腰背痛，这说明，生活中大多数的人都曾经被腰痛所困扰过。
常见腰痛有哪些腰痛的可能因素（主要症状）
1.腰肌劳损：起床前腰痛，活动后缓解
2.腰椎间盘突出：不仅腰痛，而且腿痛腿麻
3.骨质疏松：不仅腰背痛，还会抽筋
4.腰椎退化性疾病：腰痛，但腿不麻
以为腰痛就是腰肌和腰椎的事情？这可不一定喔！
其实，除了上面说的几种情况，还有其他的原因可能导致腰痛。
比如：肾结石。
40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。
结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。
较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。
★出现以下情况须高度重视！！
1、阵阵刺疼，从身体侧部开始向连接腹部和大腿的腹股沟移动。
2、反胃、呕吐、多汗。
3、尿中带血。
4、腰部或腹部的阵发性锐痛或胀痛坠痛。
5、发现肉眼血尿。
6、小便发灰并带有恶臭。
7、在疼痛和血尿发作时，有沙粒或小结石随尿排出。
※来自于青主任的温馨提示：
如果出现以上情况，需及时寻求医生进行就诊治疗。
中药排石有奇效？案例35岁刘先生觉排尿不适数日，来馆找到于主任求医。自诉近几日小便不利，无伴腹痛，无血尿。
外院B超检查：左侧输尿管上段结石（6*4mm），伴左肾轻度积液，诊断为“输尿管结石”。
处方7剂，采用金钱草、郁金、鸡内金、海金沙、石韦等利尿排石的中药，医嘱大量饮水，并适当做些跳跃运动。
1周后回访得知，刘先生的结石已随尿液排出，复查B超的结果已无异常。
治疗方法的选择临床上，我们一般根据彩超结果中结石的大小情况选择治疗方案:
直径＜1cm一般来说，直径小于1cm的结石能够采用通过服用排石中药及大量饮水使小结石排出。
例如通过调整膳食、增加饮水，来矫正体内酸碱平衡，消除尿液结晶，使部分结石溶解和排出。
直径＞1cm直径大于1cm或药物排石无效的结石，医院就诊，可采用体外冲击波碎石等方法治疗。
当您感到腰痛时，一定要先看自己是肌肉痛、软组织痛，还是肾对应的部位疼痛，先不要急于吃药或者保健品，医院请医生进行诊断后再下结论。
防石有妙招多喝水
水能稀释尿液，并防治高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
控制钙的摄入量
控制牛奶、干酪、奶油及其它乳制品的食用量。
少量富含草酸的食物
如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、香菜、菠菜等。
治疗原发疾病
有代谢异常疾病（痛风、甲状旁腺功能亢进），尿路梗阻和尿路感染性等能够促进结石的形成，要及时处理。
提醒
容易形成结石的食物，不是不能吃，而是应避免长期大量摄入。充分饮水很重要，水可以排泄和稀释尿液，降低肾结石生成的风险。
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