传/统/中/医/药/特/色/疗/法
作者：张旻轶
审阅：吕雯主任医师
刘玮主任中医师
编辑：毕蓓蕾
冬病
夏治
冬补三九，夏补三伏
谚语
改善原发性痛经
时光的脚步流转不息，一年中最炎热的时节又来到我们身边。三伏天标志着真正暑天的开始，一年中气温最高且潮湿、闷热的日子即将来临。尽管三伏天闷热异常，却也是冬病夏治的好时节。
记得去年的夏天，医院妇科门诊来感谢我。和以往不一样的是，这次她是满面笑容地来到诊间找到我，一见面就迫不及待地汇报病情，“张医生，实在太神奇了！我今年痛经和以前比起来真的好太多了！真的是谢谢你！”看着她开心的样子，谁能想到她第一次就诊时脸上的愁容呢？
小徐是原发性痛经，自上初中就开始了长达7年的痛经“历程”。西药，中药吃上后会缓解一两个月，但一旦停药又痛回来了。一个偶然的机会中，她寻到了冬病夏治的方法，医院的妇科。在我问诊、搭脉、看舌苔辨证后确诊了她的体质是属于寒凝血瘀型。根据她的体质，我选取了痛经的经验穴位，例如肚子上的三角穴、关元、气海；背上的肾俞，还有次髎穴等其他穴位。我叮嘱她若没有皮肤过敏的情况一次贴足6-8个小时再撕掉；三伏天的时间定点过来贴，就这样坚持了两三年。如今，她每次来月经时只是轻微的坠胀的感觉，一身轻松的她来到诊间为我带了一大束鲜花。
像小徐这样的病例还有很多，除了痛经以外，还有许多人来贴敷要求调月经量。那么，这个“冬病夏治”到底是什么呢？它的原理又在哪里呢？别急，让小编一一解释。
冬病夏治怎么治？
“冬病夏治”对于一些在冬季易发病或病情易加重的疾病，通过在夏季阳气旺盛的时期进行中医调理，有针对性地给予治疗干预，能够减轻病症、巩固远期疗效，同时也能预防和减少各季发病、增强机体抗病能力。拿上述病例来说，小徐是寒凝血瘀型的痛经，据她描述冬天会特别怕冷，手脚特别冰凉，冬天痛经也会加重，这样的情况下我建议让她夏天过来敷贴，就是采取了“冬病夏治”的疗法让她的痛经得以缓解。当然，除了痛经以外，这些贴敷还能调节经量，经期的作用，医生会根据不同的证型来选取贴敷的穴位。
此外，妇科医生还会根据不同的体质进行个性化的饮食指导和中医调理。比如，夏季暑湿适宜清补，三伏饮食应多“开胃”，食材多样适当偏“苦”；中药中金银花清热解毒，菊花散风消炎，百合花润肺安神，都适合冲泡成茶作为日常的调理。当然也要根据不同体质来加以选择，然后比如金银花菊花寒凝型痛经则不适宜饮用。颇为重要的是，三伏天还是易生疾病的时期，因此室内温度不宜太凉，空调应适度吹，冷风不可吹颈椎，冷饮不宜贪多。
关于冬病夏治的具体时间及相关专家，可点击本
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