孕晚期对所有的准妈妈们来说
都是过度负荷期
胎儿迅速生长发育
对营养的大量需求
各器官功能负荷接近高峰
这些都会影响到孕妈妈的心理和行为
这个阶段的自我监护尤为重要，
特别要注意以下几点：
01
按时产前检查，以便及时发现异常，及时治疗。
02
多吃营养丰富的菜肴，尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁等微量元素。
03
怀孕晚期，孕妇负担重，容易疲劳，所以要注意休息。
04
在孕32周后，要每天计算胎动。
05
出现阴道流水及流血；规律宫缩；下腹坠胀；腹医院。
那么孕妈妈们究竟该如何应对孕晚期
暴躁、焦急、抑郁的心态？
抽筋、失眠的困扰？
待产包的整理？临产的征兆？
各种争议的月子到底怎么过？
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编辑：孕妇学校
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