恍然间
又到了露腿露肉的季节了
很多人就想减肥变瘦
于是，一遇到腹痛腹泻的
就放任不管
一心想着变美变瘦
也许拉着拉着就瘦了呢
不经意，就一发不可收拾
最后医院就医
就诊后才发现是：肠易激综合征
什么？这是什么情况呢
肠易激综合征究竟是怎么一回事？
有哪些症状？
又有哪些影响因素？
该如何治疗？
想一想就只能摇头叹息吗？
如果你也是一脸茫然，那么就跟随小编一起来认识一下肠易激综合征，让我们一起防治它。
肠易激综合征是一种常见胃肠功能紊乱性疾病，目前发病率为10%~15%左右。
常见症状
01
疼痛
多在进食后出现腹痛症状，通常发生在腹部任何部位，以下腹部和左下腹最为多见，持续数分钟至数小时，排便或排气后症状得以缓解。
02
腹胀
以白天最为明显，腹围一般不会增大，夜间睡眠后有所减轻。
03
腹泻
常见于餐后排便，尤其以早餐后多次排便较为常见，可达10次以上且量少，夜间不宜发生。
04
便秘
主要症状为排便困难，每周排便1-2次或10天左右1次，大便干结且量少，并带有少量的黏液。
05
精神症状
偶尔出现焦虑、抑郁、紧张等精神异常情况。
06
消化道症状
伴有上胃肠道及肠道外多种功能紊乱的情况。
影响因素
01
年龄因素
据统计，15-34岁人群患病概率为13.5%，35-44岁人群患病概率为13.0%。45岁以上人群患病概率为9.4%。通过以上数据分析可得出肠易激综合征45岁以下人群发生率较高。
02
性别因素
由于体制因素的缘故，女性最为常见。
03
饮食因素
饮用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物以及大量饮酒都会诱发肠易激综合征。
04
心理因素
心理压力过大易出现焦虑、紧张等不良情绪，这些不良情绪会间接刺激机体，影响植物神经功能，从而造成结肠、小肠的运动功能改变，造成分泌失调，从而引发腹泻、腹痛等症状。
肠易激综合征如何防治？
肠易激综合征治疗，包括：对症治疗、运动、饮食、药物、微生态调节剂、中枢行为干预。
01
饮食、生活方式、行为的调整
是首先的治疗方法，也是行之有效的方法。
腹泻者，要避免腹部受凉，避免进食油腻、辛辣、寒冷食物，不能进食奶制品。
便秘者，要多食蔬菜、水果、粗粮等粗纤维多的食物，多喝开水，可以进食牛奶、酸奶、蜂蜜，适当进食含油脂多的食物，养成定时排便的习惯。
02
运动
运动不是剧烈活动，强调舒缓，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽，目的是放松心情，调节植物神经，由此可降低患者内脏敏感性。
03
对症治疗
腹痛腹泻者可以适当使用止泻药：比如华森制药的痛泻宁颗粒，作为全球唯一治疗IBS的天然植物药，疏肝理脾，痛泻并除，能对肠上皮分泌功能、肠道平滑肌运动功能、肠系膜传入神经电活动都具有显著的调节作用，从而能够多环节多靶点的治疗IBS。
痛泻宁颗粒主要成份为白术、白芍、青皮、薤白。功能主治：柔肝缓急、疏肝行气、理脾运湿。用于肝气犯脾所致的腹痛、腹泻、腹胀、腹部不适等症，肠易激综合征(腹泻型)等见上述证候者。
痛泻宁颗粒作为国家“计划”，“国家火炬计划”项目成果，于年上市，成为国内首个治疗腹泻型肠易激综合征（IBS-D）的中成药。基于上市以来临床反馈其安全有效的良好口碑，痛泻宁颗粒先后被《中国药典》、《中医临床诊疗指南释义·脾胃病分册》及《中成药临床应用指南·消化疾病分册》收录。
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