因为她本身有类风湿问题，所以一旦听到她说这句话的时候，子女就会关心她是不是关节疼，然后买一堆的艾灸贴给梅阿姨用，不过似乎没有什么作用，梅阿姨还去做过针灸，但是效果不明显，一到下雨天就会觉得膝盖疼。
最近梅阿姨的疼痛感越来越强，她觉得越来越不对劲，因为如果只是风湿痛，应该只是觉得膝盖疼而已，现在的痛楚是涉及到全身的，医院走一趟。经过医生详细的检查，做了全身CT，验血检等，医生告知她骨质疏松有点严重，建议开始补钙了。其实像梅阿姨这种50岁年纪的老年人，有缺钙问题都不出奇，毕竟骨质疏松真的是他们无法摆脱的“老朋友”了。
50岁是很多老年人的一个坎，只要过了这个年纪，身体毛病就开始变多。
其实，随着年龄的增长，身体的状况开始走下坡，都是正常的自然规律，我们也无法避免的。尤其是到了50岁，大多数老人都出现很多问题，当然骨质疏松是最常见的疾病之一。因为在50岁之后，身体里面的钙质流失得非常快，如果不及时补充钙质，就会引发一系列的疾病，最开始只是身体出现疼痛，慢慢地可能还会伴随一些的并发症。
缺钙就要补钙吗？除了钙片，还有什么办法？
医生说的，缺钙的最好补给方式就是吃钙片，可能有的人会说，晒太阳不是说可以补钙吗？其实这种天然的办法只适合年轻人，因为老年人缺钙的问题很严重，单纯用太阳补钙的办法一点都不可行，还是利用钙片来补钙比较实际，每一粒钙片都有每天需要的量，方便又快捷。
不论是男性还是女性，都会出现骨质疏松的问题，其实相比女性，她们钙质流失的速度比男性要快很多。
在生完孩子之后，医生会建议女性要持续补钙了，因为随着雌激素分泌减少、卵巢功能衰退的问题，骨骼里面对钙质的需求就会提高，如果不及时补充钙质就会影响身体健康，引发的问题有脱发、暴瘦、失眠等。当我们的年纪到达一定的阶段，骨骼也需要“更新”，就是说骨骼需要更多的钙质补充，来完成“更新”这个过程。除了需要吃钙片，其实还需要跟维生素D来一起吃，因为维生素D是促进钙吸收的。
医生建议：老年人还需
转载请注明：http://www.shuboglasses.com/jxftyy/9162.html
