一旦患上金脉曲张，很多人都不注意，但是有一类人特别注意，老年人，越是年纪大，越害怕疾病缠身。静脉曲张患者日常生活该注意那些呢？
三大纪律
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：适量
每餐饮食一定要适量，不能影响下一次就餐，打乱正常进餐习惯，以免影响消化吸收的正常规律。对身体代谢造成负担。
：适时
三餐时间要规律，一日三餐饮食要规律，部分上班日和休息日，三餐营养用要全面，不可偏食。
：适当
三餐搭配最重要的是正确的选择，选择营养素密度尽可能高的，不能只图解馋、满足口感，什么样的菜肴都大吃特吃。
看完饮食的“三大纪律”
我们再一起来看看“八项注意”~
八项注意
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一：不吃夜食
不少人晚餐之后边做作业边吃夜宵，或者边看电视边吃夜宵，或者边听音乐边吃夜宵，更有甚者躺在床上了，还想吃夜宵。这样吃会过量进食，长此以往会导致体重超标，导致静脉曲张加重。
二：不要过多吃油炸食品
当前我国营养特点是：蛋白质和能量供给充足，脂肪和食盐过多，而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。
因此，应适当减少饱和脂肪供给，如炸薯片、薯条、炸鸡翅、炸羊肉串、黄油类食品等食物应少吃；不饱和脂肪含量高的果仁类如蔬菜、水果等可适量食用，但也不宜一次进食太多。
三：不要过多食用高糖食品
所谓高糖食品，不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉为主要成分的食品，如膨化食品和饼干等。市售饮料也是“高糖”一族，如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等。
四：不要大量进食冷饮
静脉曲张患者，在夏季，很多人都喜欢吃冷饮。大量吃冷饮会使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，容易引起消化功能紊乱，同时还可能诱发经常性的轻微腹痛，从而影响静脉曲张恢复。
五：不要以洋快餐充当正餐
一些洋快餐脂肪含量太高，营养不均衡，对静脉曲张患者不利。
六：不吃路边无证加工的零食
路边摊上的现场加工食品，在食品安全和卫生上往往很难保证，例如麻辣烫、烤肉串、麻辣串、炸鸡排，食品的存储条件和存储时间都无法控制和保证，有很大的卫生安全隐患，而且对自己说身体也不好。
七：不吃看不见食品原料的零食
例如肉松、火腿肠、午餐肉等。因为这些零食基本无法考究加工原料的好坏，不如直接买肉更安全可靠。
八：不要迷信“低糖”与“低脂”
普遍来说，无糖的食品为了保证口感，油脂的用量不会少，而低脂的食品通常也会加入更多的糖和盐来让你觉得更好吃。所以，如果你迷信“低糖”与“低脂”，很有可能反而摄入的是“高脂”与“高糖/盐”的食物搭配。
静脉曲患者饮食大全已经介绍完了，建议患者合理安排自己的生饮食。不要让疾病趁虚而入！
如果你对静脉曲张护理不懂以及对治疗静脉曲张的产品有疑惑的地方。
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