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月经是每个女人都有的，每个月都有那么几天。一个女人只要还有月经，就说明还是年轻的，身体的机能还很好，一旦月经停止，或是因为各种原因摘掉子宫，那么你身体的衰老就已经开始了。月经代表了女人的健康，是女人的健康晴雨表。每月难受的几天就是因为这个子宫在“排毒”，可是如果你的月经不正常了。毒素无法顺利正常的排出可是会提前衰老哦，严重的甚至会引发疾病，会出现经期乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病，严重的可导致月经紊乱、痛经、闭经等。中医教你如何判断月经症状是否正常。
月经周期
一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。
月经期（也称行经期）
女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。
经血量
女子月经量的多少因人而异，一般是20～毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。
经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。
经血颜色
正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，可能另有出血的部位，应及早重视就医，保证身体健康。
中医如何调理女性月经不调呢？
月经不调从古至今都被认为是妇科常见疾病，无论西医还是中医对这个疾病的病因都有多种认识，中医经络学说认为月经不调的主要原因在于冲脉和任脉失调，冲脉和任脉是人体奇经八脉中的两条最重要的经脉，冲脉有着统率人体十二经脉气血的作用，任脉与女子的月经和生殖关系密切，冲、任二脉气血旺盛，女性才能保持正常的生理功能，如果冲任二脉失调，女子便会气血运行不利，出现月经失调、不孕等疾病。
中医认为艾灸疗法最有效
中医认为艾灸对于治疗月经不调有很好的效果，艾灸治疗月经不调主要选取的穴位是关元、三阴交、血海。一般采取温和灸的方法，每个穴位灸15到20分钟，每天1次。为增强治疗效果，也可以采取隔姜灸的方法，在穴位处放上生姜片，大约一分硬币的厚度，用针扎几个眼，然后将艾炷揉成豆粒大小，放在姜片上点燃，一个穴位7到10壮，每天灸1次。坚持每天艾灸，注意月经期间可停止，等月经过后再开始，一般一个月左右症状会大为缓解，坚持下去月经不调就会得到根除。
BUT
对于小编这种懒癌来说，要我扎针眼，拿姜片，准备这么多繁杂的程序我肯定坚持不了三天！怎么办？又想解决问题又不想麻烦！
以前你问我我只能告诉，要么懒要么痛！但是现在不会啦！艾掌门艾灸贴，轻轻一撕，温柔一贴即可搞定！不用担心艾香什么时候烧完，更不用担心燃烧温度太高，也不用注意施灸时间，对了，再来一包艾掌门中药泡脚包，看看美男，刷刷朋友圈，追追男神剧，生活就是这么美好！
女人都想要健康美丽，一笑为之众人倾倒，那么月经对你是很重要的哦。发现月经有异常一定要及时改正不良的生活习惯，结合使用艾掌门艾灸贴、中药泡脚包进行调理，防微杜渐，防患于未然，这样才能够保持身体健康，年轻漂亮。
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