TheRightWayforParentstoHelpAnxiousChildren
父母如何科学有效的帮助焦虑障碍的儿童
焦虑障碍在童年期很普遍（分离焦虑或陌生人恐惧），许多父母很自然地想保护他们的孩子免受情绪痛苦；但实际上父母的很多行为不仅无效反而会强化孩子的回避行为。
AnitaIacaruso的4岁女儿--Ashley--患有严重的焦虑症状。当Iacaruso送Ashley到学校时，她哭个不停并紧紧拉着Iacaruso不放。Iacaruso（高中时代曾被认为是全校“最害羞”的学生）说，“必须有个人帮助我，我才能把女儿从我身上拽下来；看着她那么痛苦、那么害怕，我很难受，我经常在上班时坐在我的办公桌前哭。”
当她们一家周日去教堂时，Ashley拒绝和其他同龄人玩耍，除非Ashley的爸爸陪着她；当他们去饭店时，Ashley拒绝与服务生交谈。Iacaruso（在华盛顿市的一个政府机构上班）说她自己（在教堂与饭店）一开始会鼓励Ashley独自与其他同龄儿童玩耍，但Ashley“哭个不停，于是我们就放弃了，我们也很沮丧难过。”
儿童焦虑基本知识焦虑是人类的正常情绪，当然儿童也会产生焦虑情绪。恐惧情绪--学步期儿童怕黑暗、5岁左右害怕怪兽、青春期害怕被同伴拒绝--也会随着人类的成长发展而正常演变。儿童在考试前会出现考试焦虑情绪：这会刺激他们去复习课本内容，好好准备。
然而，当焦虑已经损害到儿童的基本社会功能--影响到正常的学习、交朋友甚至导致严重的负面情绪--焦虑就发展成了一种心理疾病。焦虑的儿童往往会伴随一些躯体症状（心理问题躯体化：如头痛、腹痛、腹泻或便秘），但没有明显的生理致病原因。在美国，焦虑障碍在儿童间普遍存在：根据年出版在《美国儿童与青少年精神病学会》（theJournaloftheAmericanAcademyofChildandAdolescentPsychiatry）杂志上的一项研究显示，大约1/3的未成年（≤18岁）个体患有焦虑障碍，女性患病率高与男性。
该领域的心理专家认为，许多父母出于本能地想要保护自己的孩子免受痛苦、回避那些导致痛苦的诱因；但是父母的行为不仅没有帮助反而起到相反的效果。
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