看完后才知道给肝胆排毒究竟有多重要！
近日，据媒体报道，有一位广西的陈姓女子，十年腹痛，却并未就医。最近腹痛难忍，医院，医生确诊她患了结石病，需要手术取出结石，从照CT的情况来看，她的肝脏两侧全部积满了结石。
给她手术的医生说，自己从医25年来第一次遇到过体内能取出多颗结石的患者。
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为什么她体内会有这么多结石呢？医生推测可能和她不良的饮食习惯有关系。
该女子平时喜欢吃剩菜剩饭，还有熬夜等不良的生活习惯。多年腹痛并未就医，没能在疾病还处于初发期就来及时就诊，导致结石越长越多，最后累积到多颗。
肝脏是人体最重要的器官之一，承担着代谢和解毒的重责。可是，由于近些年人们生活方式的改变，肝脏内毒越来越多，肝脏越来越不堪重负、频频报警，保肝、护肝成了迫在眉睫的问题。
最伤人肝脏的4大元凶
肝是我们人体用于解毒、消化和合成功能的重要器官，同时肝脏也是一个十分「坚强」的器官。
无论你是喝酒还是吃进各种垃圾食物，肝脏都会默默忍受，不会有任何怨言。而肝癌却也是在这个过程中渐渐地在各种伤肝的行为中滋养成长。
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首先是肥胖中国工程院庄辉院士指出，肥胖带来的一大危害就是脂肪肝，控制饮食和锻炼身体很重要。
不要让肥甘厚味成为饮食的主角。黑龙江省肝病学会副主任委员朱丽颖提醒，脂肪肝一旦恶化就会演变为肝硬化，甚至导致肝功能衰竭。
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大油大肉、高盐的饮食油腻高脂肪的食物都需要通过肝脏的分解，而长期大油大肉的饮食就会诱导脂肪肝的出现，甚至会恶化为肝癌。如果你最近突然就吃不了油腻食物，一吃就恶心，那么就要尤其警惕肝癌的可能。
而高盐过咸的饮食不仅可能会导致肾衰竭，其中的钠还会造成二次肝损害。这也是有肝病的人要注意低盐饮食的原因。
3
血糖控制不理想因为糖尿病长期的高血糖是造成肝脏损伤的主要原因，目前临床上就有不少的糖尿病人并发肝癌。而长期的肝负荷过大，受到损害，反过来也会造成胰岛素抵抗和高血糖症（肝源性糖尿病）。
所以不仅糖友要控制好血糖，健康的人也要少点高糖甜腻的饮食习惯。
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熬夜/睡眠不足充足睡眠不仅为我们恢复精力，同时也能减轻肝脏的负担，让肝细胞能够进行自我修复。而长期熬夜通宵则会加重肝脏的负担。
肝脏受伤，器官警报拉响
生殖系统发出这些警报，你就要注意你的肝了。
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乳房胀痛对于男性来说，则容易患上前列腺疾病。所以，若是想维持生殖系统的健康，一定要重视肝脏的调养。
对于女性来说，会影响到月经、孕育，甚至会导致生殖系统疾病，诸如白带异常、子宫肌瘤等。肝经循行于乳房和生殖系统，所以肝功能的状况也会影响乳房和生殖系统的健康。若是肝气郁结，肝经气血不畅，就会导致乳房胀痛。
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白带发黄肝经与胞宫相联系。若是肝经内有湿热，湿热就会下注到子宫、卵巢、输卵管，由此导致这些附件发炎，外部表现就是白带发黄。若是炎症严重的话，会导致输卵管阻塞，引发不孕症，所以要及时就医。
女性肝经内有湿热，除了白带发黄外，还有一些典型的不适症状，诸如肌肤干燥、脸上皱纹增多，还容易水肿，身上总是发烫等。
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子宫肌瘤子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，常见的症状表现为子宫出血、腹部肿块、腰腹疼痛、白带增多、小便频急、大便不畅等。中医认为子宫肌瘤的原因是肝气不舒、气滞血瘀，需要活血化瘀来进行调理。
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少精弱精肝经循行过生殖系统所在之处，自然和精子有关系，通过对肝脏进行调养也是很有必要。因为肝肾关系密切，调肾的同时也必须养肝。只有肝肾同养，才能从根本上解决问题。
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