它是天然“减肥药”，冬天吃它，开春瘦出小蛮腰，大象腿不见了
美食是我们生命中必不可少的，但是在寒冷的冬天，火锅、米饭、大盘鸡是我们在冬天很难戒掉的的美食，在冬天的时候是最容易长脂肪的时候，在冬天因为天气寒冷，所以我们就会减少了锻炼，导致身上的肥肉越来越多，在来年春天的时候，肚子上多了一圈的游泳圈，腿也变成了大象腿。
很多人经常在嘴边挂着减肥，但是一遇到美食的时候，又经常在美食面前“低头”，今天我要交给你的这个减肥办法，是让你在吃美食的过程中瘦下来的。这个东西被称为天然的“减肥药”冬天经常吃它，让你在来年开春的时候，瘦出小蛮腰，大象腿不见了。快来看看是什么吧。
这是一个和金针菇有关的美食，金针菇中含有人体所需的营养，有利于促进体内的新陈代谢，还可以见底胆固醇，可以说是很适合减肥中的人吃的，而且这个美食是烤出来的，可是说是少油少盐，平时还可以当做零食吃。
这个就是
我们需要的食材有，金针菇、培根、生菜、自燃、蜂蜜、生抽还有蚝油，还有牙签，对于减肥的人来说，调料就少放一点就好，毕竟减肥的人要吃的清淡一些。然后，第一步，就是把生抽，蜂蜜，蚝油，把他们到在一起，调成汁，把金针菇清洗干净。第二步，把金针菇对半切开，然后取适量的金针菇，然后用培根把金针菇卷起来，最后用牙签插上，做好全部的培根，然后在上面刷上我们提前弄好的酱汁，撒上孜然粉，要少撒一点哦，放入烤箱，烤15分钟，然后就好了。
小贴士
减肥最重要的还是要管住嘴，所以在减肥中的人，一定要控制好自己吃进去十五的热量。
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