为何自身会出现气滞血瘀?其实出现这种症状的原因也是有多种，如从事体力的工作者，或者女性在例假期间不注意保护好自己，还坚持吃生冷的食物，这些原因都会使气滞血瘀出现，自身的经血的颜色自然就会变深。对于这种原因导致经血颜色变深，小编建议女性最好不要做过于劳累的事情，也尽量避免生冷的食物，这样可以缓解该症状，从而使经血的颜色慢慢恢复正常。
2、血寒从血寒字面上来理解其实比较容易的，主要是寒气较重的女性，自身的小腹会出现冷痛感，简单点来说就是冷而且腹痛，同时自身的例假周期会被延长，月经量也会减少，经血的颜色也会变深，同时也会有血块的出现。如果自身经血颜色人不断加深，同时也会出现以上的症状，则可以说明是由于血寒的原因导致经血夜色变黑。对于血寒的患者，平时要做的就是保暖工作，同时多做些运动，可促进血液循环。自身的饮食也要注意，多吃点羊肉、鸡肉等食物，在做菜的时候可适当放些姜、葱、蒜、枸杞等，长期之后就可以缓解血虚，使自身的经血颜色变正常。3、肾虚对于肾虚这一词，多数人认为这是男性应该得的病，其实女性也易患上肾虚，只是多数女性比较注重自身的内分泌而已。女性如果出现肾虚的症状，不但会使自身的例假周期出现紊乱的现象，而且月经量也会变少，同时经血的颜色从红色变成暗红色，也就是经血发黑的现象。肾虚除了会使女性出现以上的症状之外，自身的腰部、膝盖会出现酸软的症状，头部也会有点眩晕，小腹冷，夜间易出现尿频等。如果自身出现以上的症状，则可以说明自身的经血颜色越来越深的原因是因为肾虚导致的。
想要改善自身经血的颜色，首先要做的就是治疗肾虚。对于肾虚最好不要以吃药的方式进行治疗，要以改善日常饮食的方式，这不但可以调理身体，而且还可以治疗肾虚。小编建议女性在平时可以多吃点黑豆、阿胶、龙眼、黑芝麻等食物，因为这些食物具有补肾的功效。除了食用以上的食物之外，最好不要食用油腻、生冷的食物，如黄瓜、西瓜、柿子等，对于辛辣的食物也不要吃。平时注重饮食的同时，可以经常活动自身的腰部，这使腰部的气血变得畅通，从而达到补肾的功效。月经颜色发黑要注意什么：自身经血颜色出现变化时，这时不能再认为是正常的生理现象，因为经血颜色一般呈红色，如果出现发黑则要有诸多注意点。1、控制情绪自身情绪的变化不但会影响月经周期，还会使经血的颜色出现变化。如果在例假即使出现腹痛、腰酸等症状也不要过于紧张及担心，应该控制自身的情绪。
2、合理饮食经血的颜色出现变化与自身的饮食有较大的关系，一般情况经常吃生冷、辛辣食物的人群易出现经血发黑的症状。想要缓解这种症状的出现，首先要做的就是合理饮食，但小编要提醒经血量较多的女性，最好不要食用红糖。
瑞倪维儿养颜护肤精华素又称（女人胶囊）
主要成分：
胶原：准备怀孕的女性持续补充胶原蛋白，能够调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵。
透明质酸：修复及保水
泛醌：又被称为“心脏活力之源”，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品.
肉碱：促进脂肪酸的运输与氧化、延迟衰老、抗衰老，加速精子成熟并提高活力
生育酚（维生素E）：促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度提高，提高生育能力，预防流产。
主要作用：
1.修复子宫，排子宫毒素
2.强化心脏机能，缓解缺氧的状态
3.使肌肤富有弹性、水润，使身体各关节具有较高的灵活性
4.自行清除自由基能力下降及脂褐素堆积问题
5.调节内分泌
6.美白养颜
适用人群：
1.准备生宝宝的麻麻，子宫是孕育孩子的宫殿，想要生健康漂亮聪明宝宝的女士们要把子宫垃圾清理干净哟
2.下巴有痘痘的仙女.下巴有痘大部分都是因为内分泌不正常了
3.例假不正常的女性
4.痛经的女士
5.输卵管不通的女士
服用方法：
1.保养美丽者入睡前喝两粒即可
2.调养身体者可在早晚各喝两粒
（本品不能代替药物）
想了解更多康婷事业,
欢迎扫描下方康婷官方公众平台！
只需长按下方
点”识别图中“即可即可！
每一天，我们都努力追求做的更好，您的轻轻一点——分享到朋友圈，就是对我们工作的最大认可！
免责声明：我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网，无法核实真实出处，如涉及侵权，请直接联系我们删除。谢谢!点击“阅读原文”购买产品！
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
白癜风症状治白癜风的医院哪家好转载请注明：http://www.shuboglasses.com/ftzyyy/2430.html
