它是“人体清洁器”,家里经常吃，排出黑臭宿便，强身健体。时间过得真快啊，转眼之间立秋都快过去了，天气也是不冷不热的，今天小编就给大家介绍一款现在吃的食物，还十分的便宜哦。它是什么呢？它就是我们常在火锅里吃的金针菇。金针菇的营养的价值很高，含有非常丰富的氨基酸、维生素等等营养物质，还能够增强人们的记忆力，开发人们的智力，对于小朋友们来说是非常有意义的。长期使用的话，不仅对他们的智力有帮助，还能够帮助他们强身健体，十分的适合现在这个季节吃，小编去菜市场买了一袋才几块钱，十分物美价廉，今天小编带来一道金针菇培根卷的做法！
金针菇培根卷
By薄荷糖的味道
配料：
金针菇1包、培根4片、生抽10克、色拉油3克、蚝油5克、烧烤调料（辣椒粉）适量、黑胡椒少许、细香葱少许、牙签8根
烹饪步骤：
1.金针菇洗净，沥干水分，切去老根。培根一分二，烤箱预热度。
2.取一小撮金针菇，用培根卷紧，再别一根牙签
3.生抽、色拉油、蚝油调成料汁
4.先刷一层料汁，再依个人口味撒一点烧烤调料和黑胡椒粉
5.送入预热好的烤箱，中层、上下火度烤15-20分钟
6.10分钟后将烤盘拿出，翻面、刷一点料汁再烤几分钟。
7.香喷喷啊！
烹饪小贴士：
1、挑选金针菇要看颜色，我们在挑选金针菇的时候，都知道金针菇的颜色是非常的纯，如果我们看上去金针菇的颜色是非常的不亮的话。那我们一定要拒绝购买哦！这种金针菇肯定是新鲜的，或者看金针菇是非常的焉，那肯定是剩的金针菇了，我们只要看金针菇的颜色是柔和的就可以了。2、就是看菇帽了，新鲜的金针菇，菇帽是根本不会裂开的，而且，菇帽基本上都是半球形的，根本就不会张开。如果你见到的这种金针菇可以购买哦！相反的，如果菇帽裂开，那么很遗憾，那种金针菇千万不要买了。肯定是不新鲜的
大家还有现在的季节适合吃的食物推荐吗？
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