最近小主在看一档日料美食节目时,发现了一种很有意思的做法。
很多人都知道,日本的天妇罗号称万物都可炸。除了常见的炸鸡炸猪炸虾外,还会炸蔬菜、蘑菇、年糕等。
不过在处理年糕的时候挺特别的,他们会用海苔包起来再炸,这样炸完后外脆内软,口感非常神奇~
作为一个豆腐推广大使,小主当时就想:要是豆腐用类似的做法做,岂不是要好吃上天了?
考虑到油炸比较麻烦,单吃素又容易饿。于是这里便改进了下菜谱,把炸的换成煎的,素的换成荤的。
没想到这道没吃过的全新版本,开胃、管饱还下酒,直接就把家里的一家老小都征服了~
之前在做金针菇豆皮卷时,就有不少朋友留言说把豆皮换成培根会很好吃。
这道菜也是同样的道理,用的是以荤包素的做法。只不过金针菇换成了豆腐,而培根换成了肥牛。
豆腐自不必说,肥牛也是一种怎么做的好吃的角儿。只要包着豆腐下锅一趟,光香气都能馋哭整层楼的小孩。
这里的豆腐最好用老豆腐,比较容易卷起来。要是想用嫩的,最好先焯一遍水。
和炸物不同,肥牛包在豆腐外面不仅可以保留豆腐的水分,还能把自身的油脂煎出来,吃起来更香更低脂。
天气热身体的代谢也快,整个人很容易饿,这时候多补充点高蛋白的食物也是挺重要的呢~
先来看看视频教程吧
03:04*一小勺=5ml,一大勺=15ml
一起来看看详细的制作步骤吧
1.小料切粒,老豆腐切成手指粗的长条状,鸡蛋加少许盐打散备用
2.取一片肥牛,将豆腐条慢慢卷起来
3.锅中刷上少许油,将肥牛豆腐卷均匀地沾上蛋液,放入锅里中小火煎至四面金黄,夹出摆盘备用
4.然后调浇汁:将姜葱蒜粒和小米辣粒倒入锅中炒匀,再倒入生抽、料酒、蚝油、白砂糖和水淀粉炒匀至变稠即可
5.最后将酱汁浇在肥牛豆腐卷上,或另行装碟即可
噔噔!开胃又管饱的黄金肥牛豆腐卷完成~
煎好的卷淋上料汁,看起来就和煎好的牛排一样诱人,仿佛一口下去就会爆出鲜香的肉汁。
但事实上口感比想象中的更加丰富:外层的肥牛软中带韧,里层的豆腐清香绵软。
一块入口,香浓的料汁开胃爽口,一下子又被豆腐的清淡化为无形。如此反复几次,整道菜很很快就被抢光了~
回想起我人生第一次尝到肥牛,还是在高考的时候。
那两天妈妈做的饭无比丰盛,还特地买了一大包肥牛回来炒,待遇直接比生日那天高上几个档次。
对比下来看,今年的高考的孩子都挺难的,父母的焦虑也大。所以等考完后,不妨做顿好吃的一起庆祝一下哦~
小主提示
1.煎的时候先煎肥牛卷封口的那一面,防止散开
2.每面煎2-3分钟即可
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