23岁的小刘还是一名大学生，本来今年就要毕业参加工作的，但在三个月前，小刘因为不断加重的腹痛，到医院检查，最终确诊为结肠癌。小刘的父母抱头痛哭，后悔给他太多的放纵，导致小刘早早患上了结肠癌。
原来，小刘是家里唯一一个是父母要了很多年才怀上孩子，他的父母一直很宠爱他，从小就对他的衣食住行上要什么就给什么。
小刘从小就喜欢吃汉堡包、香肠等高脂肪食品，还喜欢吃炸鸡和烧烤等食物，尽管知道这些食物对身体没有好处，小刘的父母却从来不加以控制，所以才导致患上肠癌晚期。
医生提醒：这3种食物很伤肠胃，别吃太多！
1、烧烤
在现代街头小摊烧烤绝对是最爱，但你知道吗?肉类富含蛋白质，经高温烘烤容易产生苯并(a)芘、杂环胺等致癌物。经常吃这种食物，不仅容易引起肠癌，而且容易引起胃癌、食管癌。所以，吃烧烤时，偶尔“解馋”还可以，千万不要经常吃，也不能多吃。
2、油炸食物
吃太多油炸食品会增加患肠癌的风险。特别是，当肉在高温下烹饪时，蛋白质和氨基酸会被裂解，分离出化学物质杂环胺。这种物质可能是导致肠癌的原因之一。
3、腌菜
腌制食品通常含有大量亚硝酸盐，摄入这些物质会增加患肠癌的风险，事实上不只是腌菜会导致癌症。比如说，过夜蔬菜和烤烧蔬菜也会导致肠癌发生。
肠癌在“潜伏期”时，身体会亮出4个“红灯”，多数人都没有在意！
1、排便次数增多；
2、排便出血还痛；
3、突然长期腹泻；
4、大便形状的改变；
3个肠道养护方法学起来，肠道会越来越健康
1、常喝水，防便秘
喝水有很多好处，而且要少喝饮料或者咖啡，很多年轻人因为少喝水而引起便秘，便秘是结肠癌的潜在危险因素之一。建议每天喝毫升以上的水，要经常、慢慢小口喝。
同时喝水时加一些当归火麻粒一起更有助于身体吸收，起到润肠通便，养护肠胃作用。
2、坚持好的生活方式
好的生活方式可以丰富你的生活。选择一个自己喜欢的爱好，不仅能给枯燥的生活增添活力，还能让人感到感动和快乐。比如适当的运动可以加速血液循环，提高人体免疫力，还能促进肠道蠕动，加速有毒物质的排出。
3、坚持清淡饮食
最好多吃新鲜蔬菜和水果。这是因为新鲜蔬菜和水果含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。我们都知道大便中有许多致癌物质。如果致癌物质长期与肠黏膜接触，患结直肠癌的风险就会增加。蔬菜和水果可以促进肠道蠕动，自然降低患结直肠癌的风险。
燕无衣
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