前不久，医院主任医师郑晓发了这样一条朋友圈，让人唏嘘不已：
下班回家突然腹痛难忍从确诊到弥留仅4个月和所有上班族一样，小尹有空就要和朋友相约吃个宵夜，平时上班一屁股坐下，再也不愿意起身。四个月前，小尹下班回家，突然腹痛，痛得直不起腰来，后被家医院就诊。当医生用腹腔镜探查小尹腹腔后，却发现里面布满了大大小小的结节，医生高度怀疑为胃肠道恶性肿瘤。入院没一个月，小尹就迅速因为肠梗阻，癌性腹水，病情急剧恶化，出现感染性休克，进而发展为心肺衰竭，处于弥留之际。
「就连再次手术的机会都没有，非常可惜，这么年轻」医生再三说。
了解自身基因情况预测患癌风险，正确防癌正因为癌症是可以预测并加以防范的，健康圈携手合作伙伴壹基因一直以来都致力于开发防癌基因检测技术，进行防癌攻坚，迄今累计为数十万名用户提供了防癌基因检测服务，帮助数以万计的人群远离了癌症威胁。
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很多人对癌症的了解比较少，要么是缺乏防癌意识，根本没有想着要去预防，要么是想预防却不知道该怎么做。今天就来为大家详细说说癌症的危害、预防癌症的必要性以及一些靠谱的防癌方法，希望能够唤起大家的意识，并且行动起来保卫自己的健康。一人患癌，全家致贫癌症为什么那么可怕？因为它不只敲碎了生命的希望，同时也是金钱的吸入口。
据估算，我国每年花在治疗癌症的费用达千亿元，很多家庭「因癌致贫」甚至倾家荡产。
每个癌症病人住院一个月花3~10余万元不等，这是绝大多数家庭都没法承受的高昂治疗费。
而就在7月中旬，《美国医学会杂志》的肿瘤学子刊发布最新全球癌症负担报告。结果显示：~年这十年间，全球癌症病例又增加28%。仅年，全球就有万癌症病例，导致万人死亡；预计年全球新增癌症病例将达到万例，其中万人死亡。在中国，近20年来癌症呈现年轻化及发病率和死亡率「三线」走高的趋势。所以预防癌症、早发现、早治疗非常重要！WHO权威发布：癌症≠绝症
其实它是可防可治的
有时候癌症一旦确诊，几乎等于宣判了家庭的支离破碎，我们真的无力阻止癌症的发生吗？
并非如此！在癌症预防层面上，人类一直在摸索前进，近十年来已有重大突破。
▲数据来源：世界卫生组织
令人惋惜的是，大部分人对癌症的认识还停留在「患癌=坏运气」上，在日常生活中不重视癌症的早防早治，或者不知道如何去预防、控制，等到发现已经是中晚期，再高明的医术也回天乏力了。
▲美国癌症发病率和死亡率一直在下降美国癌症的发病率和死亡率连年来一直在下降，主要的原因恰恰就是：强烈的癌症防范意识。
据统计，美国每年进行癌症风险筛查的人数为万左右，其中一个重要的筛查手段——肿瘤易感基因检测，被大量应用于筛查环节。
这项检测帮助他们尽早了解到自己潜在的癌症风险，在它来临之前主动出击，通过精准的预防措施把癌症扼杀在了摇篮里。
基因检测预测患癌风险
帮你从根本上有效防癌基因检测是通过测序或基因芯片等方法对被测者细胞中的DNA分子进行检测，并分析被检测者所含致病基因、疾病易感性基因等情况的一种技术。通过检测基因，我们就可以了解自身基因情况，获知有没有先天基因缺陷，预测患癌风险。▲点击视频了解基因检测原理它改变了癌症防不胜防、预防措施「千人一面」的状况，让防癌更有针对性。
比如哪些人一定要少抽烟或不抽烟，哪些人因为什么原因更易患糖尿病，哪些人更不适合某些生活方式，哪些人不必因为某些疾病过度担忧等等。
给健康上了保险
对于癌症来说，基因突变像是上了膛的子弹，而后天环境因素的刺激则扣动了扳机。如果子弹上膛了，都没扣扳机，没事儿；如果枪里有子弹，又扣了扳机，那就有事儿了。
我们无法避免所有的风险，但可以根据检测的结果来调整生活环境和习惯，尽量不误触扳机。
比如检测出有肺癌高风险，那么首先绝对要戒烟、远离二手烟、厨房油烟，家里购置空气净化器，遇到雾霾天出门做好防护，多吃可清肺润肺的食物，做到这些患肺癌概率就会降低。
此外，还可以针对高风险项目进行定向体检。
例如，胃癌高风险就定期地做胃镜，这样，万一不幸患癌时，也可以在早期发现，而早发现是癌症治疗的关键，治愈率很高。
调整生活习惯和加强针对性的体检，相当于给健康上了双保险。建议检测人群1.年龄超过40岁的人：据研究，约有1/4的高龄老年人会发生癌症，所以超过40岁以后要格外注意防癌，树立科学的保养意识。
2.有家族疾病史的人：特别是属于某种遗传性癌症的高发人群或种族。
3.长期有不良生活习惯的人；
4.经常感觉乏力疲倦的亚健康人群；
5.长期生活在处于污染比较严重的环境：比如生活的环境存在雾霾、水污染或有电力辐射的地方，这些因素都潜在可能引发癌症。
6.久坐不动、缺乏运动的办公室职员：研究证明，久坐不动是多种癌症的诱发因素。
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