医院儿科——文锐光
专题培训
诺如病毒不可怕
培训演习来防它
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春季是诺如病毒感染性呕吐、腹泻的高发期，为提高我园师幼对诺如病毒感染的应急处理能力，科学有序地做好防控工作。3月15日，我园特邀请了医院儿科文锐光主任，对全体教职工进行诺如病毒防控培训。
会议上文主任通过PPT的形式，详细阐述了诺如病毒的传染源、传播途径、临床表现、园内的防控措施及呕吐、腹泻物的处置等方面。
诺如病毒大揭秘
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诺如病毒是什么
一到春、冬季，有的孩子就会感染诺如病毒，感染的孩子会出现发烧、呕吐、腹泻等症状。
虽然听起来名字有点唬人，但它其实是一种常见病毒，并不是一种新型病毒。感染后48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见。冬季又是诺如病毒暴发流行的高发季节，也被称为“冬季呕吐病”。
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诺如病毒如何传播
诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等来传播。接触到这些东西都可能被感染上诺如病毒而发病。
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诺如病毒有哪些症状
如何判断孩子是否感染了诺如病毒呢？一般来说主要临床表现为：
1、恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻；
2、可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等；
3、严重者可出现脱水症状。
其中儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。一般潜伏期为12到48小时，病程为2到3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。
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家庭预防措施
切断传播途径
病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，因此主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。
2.避免病从口入
不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。
3.彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
4.注意个人卫生
勤洗手，防止病毒病原体的感染。上完厕所后，一定要彻底洗干净手，并用一次性纸巾擦干。
5.注意饮食
饮食上要素要鲜。最好选择维生素C含量相对较高的绿叶蔬菜、橙子、苹果、草莓等，及芹菜、莴笋等时令蔬菜。通过豆腐、豆芽等植物蛋白来替代补充蛋白，尽量避开羊肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。
孩子们的健康永远是第一位，通过此次培训，更加强化了教师们对诺如病毒的认识，提高了对诺如病毒的防控能力，以后必将日常预防工作落到实处，培养孩子们良好的卫生好习惯，让孩子们能在干净、安全、卫生的环境中生活学习。
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