便秘是大家非常熟悉的，蹲马桶常常是一二十分钟，甚至超过半小时，蹲得两腿麻木，走路困难，满脸憋红，严重时还会导致肛门撑裂，但“一开始”还是拉不出来。有时候，还可以好不容易拉出来，但是大便又干又黑，还总有一种犹豫不痛快的感觉，让人尴尬不已。
便秘不是小事，提醒一下：以下5种危害或与便秘有关，不要忽视
1、肠胃功能失调
大家都知道，便秘首先影响肠胃功能，长期便秘的人大多会出现腹胀、腹痛，甚至腹部有下垂等症状。严重的还会导致痔疮，直肠炎，溃疡，甚至引发大肠癌等等。简言之，便秘是一个很值得
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