48岁的李姐最近就总是腹痛，之前患过肠胃炎的她一直没有放在心上，于是随便去药店买了点药，回到家服用。
可是随着时间的延长，李姐的腹痛不但没好，反而愈加严重，自己也开始出现暴瘦、腹泻的现象。李姐因为怕花钱，医院，最后在李姐丈夫的坚持下，医院进行检查。
可是没想到，结果并不是肠胃炎，而是肝癌，且已到了晚期！李姐听到这个消息痛苦不已，自己从来不喝酒，也没有乙肝，怎么还会患上肝癌？
可接下来沟通中，医生发现，李姐是从不喝酒，可两样东西吃太多，很容易惹癌上身！
一、霉变水果
李姐平时就是一个"勤俭持家"的人，为了省点钱，经常买一些超市处理的一些快要烂掉的水果，回到家，自己就把烂了一点点的地方切掉，剩下完好无损的接着吃。
可是长期吃这种水果，危害非常大。
烂掉的水果会产生亚硝酸盐，会导致大肠杆菌菌群失调，让人腹胀、腹泻。而且，有些水果一旦霉变，就会产生毒素，从而导致神经系统和肝脏中毒。
就算把腐败部位扔掉，黄曲霉素和青霉还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后易导致肝脏中毒。
二、变质的自榨油
这种油便宜，多是出自小作坊，李姐一次会买很多，即便出现了哈喇味，也不舍得扔掉。
殊不知很多小作坊卫生监管不严格，加工过程中会导致黄曲霉毒素污染，而黄曲霉素这是被世界卫生组织列在一级致癌物的物质。
肝癌病人中，有很大一部分人是引起感染了黄曲霉毒素，它比砒霜、氰化钾的毒素更强。
研究表明，黄曲霉毒素跟肝细胞癌变成正比，长期食用，会加重肝细胞受损程度，引发肝细胞癌变。
肝脏癌变，身体会出现4种表现：
1、不明原因的乏力
出现了不明原因的乏力，尤其是在早起后应该最精神的时候，就应该警惕是肝脏出现了异常，并且此症状是非常容易被忽视的。
在乏力的同时同时还出现了第一条所说的消化道症状，就应该警惕肝癌了。
因为肝脏是人体最大的消化腺，肝脏分泌胆汁，通过胆管排入十二指肠，帮助消化脂肪。
2、下肢出现水肿
下肢水肿是肝癌中晚期的主要症状之一，主要是腹水压迫到下肢静脉或者癌栓阻塞，就会引起静脉回流受到阻碍，所以就会表现为下肢高度水肿，甚至会有水液从大腿皮肤渗出的严重症状。
3、皮肤发黄
人一旦患上肝病，身体就会发黄，这在医学上叫“黄疸”。
肝癌黄疸的并发率约为29.6％-37.5％，黄疸是胆红素代谢障碍时，血浆胆红素浓度增高引起的。
胆红素来自体内衰老的红细胞，其生成、代谢及排泄与肝脏关系密切。
4、右上腹疼痛
右上腹肝区部位有持续性钝痛，是原发性肝癌最为常见的症状。是由于肝脏迅速增大，使肝包细胞膜紧张，表现为持续性的钝痛或者胀痛。
肿瘤侵犯到肌肉部位，疼痛可以蔓延到右肩或者右背，向右后生长的肿瘤可导致右腰疼，当癌肿结节破裂时，坏死的组织以及血液流入腹腔，可发生剧烈腹痛，发生腹膜炎的症状和体征，如出血量过多，还会出现休克的现象。
预防肝癌，呵护肝脏健康，做好这几件事！
1、绿色饮食
中医讲：绿色入肝经，有益肝气循环、代谢，舒缓肝郁，缓解肝脏的疲劳。
而大量的实验研究发现，绿色能减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。
如：西兰花、青苹果、油麦菜、菠菜等。
2、多喝水，促排毒
水，是毒素稀释剂，经常多喝水，有助于帮助身体补充津液，促进血液循环，减轻肝脏的代谢负担，建议肝病患者日常饮水不少于ml。在喝水时也可以加点护肝的小植物，养生效果更佳。
肝火旺、肝毒多的人，可将金银花、蒲谷丁、菊花和桂花混合，搭配成蒲谷丁菊花茶饮用。
金银花对肝脏有一定的好处，因为金银花最主要的作用是清热解毒，有降肝火的作用。针对于金银花的病理分析，它具有抗病毒的作用，可以减轻缓和肝脏的病理性伤害。
蒲谷丁，可以清除身体内热，具有不错的护肝效果。且能增强身体解毒能力，加强肝部的解毒能力。可辅助消除肝炎，是防止C型肝炎的主要天然食品。
菊花性辛、甘、苦，微寒。具有散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，桂花主要起调和作用，既调和凉性，也调和口感。同时桂花也利于养肝血。
3、疏肝理气
中医讲“怒伤肝”，爱生气、尤其是闷气的人，容易导致肝气郁结，使肝功能异常。如发怒、急脾气等，也会损伤肝脏。
日常要想保护好肝脏，就一定要学会自我调节情绪，减少愤怒、抑郁等负面情绪，最好多笑一笑，利于疏肝理气。
4、保睡眠睡眠养肝，是最简单有效的方式之一。
人卧，血归肝，在睡眠时，流经肝脏的血量增加，有助于养肝血，滋养肝脏健康。
充足的睡眠，尤其是睡好子午觉，有助于肝脏自我恢复，保护肝脏健康。子时熟睡，也就是晚上十一点前，进入睡眠状态，切不可长期熬夜。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.shuboglasses.com/mxftyy/7438.html
