肠癌，是一种常见的恶性肿瘤，已严重威胁人类生命健康。
近年来，肠癌更是高发，甚至越来越年轻化。
早期肠癌，5年生存率在80%以上，晚期则会少至50%。
然而，生活中，多数肠癌，发现时，已经是中晚期，大多都是“拖”出来的。
57岁的王阿姨，近半年来，经常腹部肿胀，排便习惯也改变。
自己知道，这或许不是什么好兆头，但还是没有就医检查。
直到上个星期，王阿姨，医院检查，说自己平时体检，并无异常。
到医院，只是想求个心里安慰，在医生的苦劝下，王阿姨才答应做了肠镜。
结果显示，肠道有肿物，去除做了病理，确诊肠癌，已经步入晚期。
这样的结果，王阿姨似乎，并不是十分意外。
王阿姨，与医生，慢慢交谈起来。
原来，王阿姨丈夫，早年突然离世，自己一个人，抚养女儿，一直未再嫁。
可以想象，一个女人，带着一个孩子，生活可见并不那么容易。
家里有什么吃的，都是可着孩子来，自己经常是吃点剩饭菜，或者吃点咸菜等，就算是一顿饭了。
今年，女儿找了一个好婆家，打算办婚礼，这可谓是人生重大的事情。
这个时候，自己的身体出现了问题，但是，不想因为自己的疾病，耽误影响女儿的婚姻大事——可怜天下父母心啊！
所以，王阿姨才一直拖着，医院检查，怕万一真查出什么，女儿可怎么办。
女儿的婚礼搬完了，婆家人对孩子都很好，自己才偷偷来检查，确诊一下。
既然，已经是晚期了，那么就不治疗了，不想给女儿再增添麻烦。
了解了王阿姨的故事，医生虽然惋惜，但也很无奈，只能说，伟大的母爱。
医生还是建议，王阿姨入院治疗，与其女儿进行协商、沟通。
身体出现“3多、2痛”，及时检查，不能再拖了
“3多”：1，排便次数增多一般来说，早期的肠癌患者排便习惯可能会发生变化，最明显的是排便次数会变得越来越多。正常人，一天的大便次数大约在1-3次，如果你发现大便次数突然增多了，且还出现了腹泻和便秘交替的情况，应警惕，很有可能是肠癌导致。2，放屁次数太多肠道内有好菌和坏菌，其平衡被打乱后，会出现放屁增多的情况。但如果放屁多且臭，可能是肠道内出现了癌变，导致一种“胺类”物质产生，这时，最好去查一下。3，便血情况增多早期肠癌容易出现便血，与痔疮的鲜红色便血不同，肠癌的便血多呈暗红色，可能与大便混在一起。若发现便血的情况增多，可能是在排便时，使得粪便与肿瘤表面摩擦产生的血迹，这时，最好去查一下。“2痛”：1，腹痛引起腹痛的疾病有很多，如胃病、肠炎等，若患有肠癌，可能会因肠梗阻而出现腹胀、腹痛的情况，且发病率较高些。腹痛的部位若发生在中下腹部，出现阵发性或持续性按压疼痛，可能是肠道出现了问题，最好去查一下。2，肛门痛当肿瘤生长在肛门附近时，容易出现肛门疼痛。随肿块变大，会发生溃疡，且肛门这个部位会有一种坠胀隐痛感，排便也会随之改变，最好去做个指检。预防肠癌，保护肠道，做好这2点：
第一点：防便秘
现代人，便秘十分常见，长期便秘，对于肠道健康，十分不利。
长期便秘，体内有毒物质不能及时排出，会导致内分泌失调，还会直接伤害肠道。
所以，要做好防便秘的工作。
1、喝水
温开水，35-40摄氏度。
水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。
补充充足的水分，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。
2、饮茶
苦蓝菊根茶，泡水喝，可调节肠道菌群，排肠毒。
苦蓝菊根，味苦、性凉，可清肝利胆、健胃消食、利尿消肿。
用其泡水喝，可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
苦蓝菊根含有低聚果糖的成分，它是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸。
人体内发酵会引起双歧杆菌数量的增殖，具有维持肠道微生态平衡，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。
3、吃浆果
草莓、蓝莓和黑莓等浆果，可很好的改善便秘。
这类浆果，水润多汁，水分含量丰富，在一定程度上可以软化大便，减轻大便干结的程度。
此外，浆果含有大量的膳食纤维，可润肠通便，使食物残渣及粪便排出，从而缓解便秘。
4、敲带脉
“带脉”有“总束诸脉”的作用，经常敲击，能提高排毒能力，改善便秘。
手握空拳，轻捶自己的腰部两侧，每天坚持敲打次。
第二点：添动力
想要肠道健康，就要给肠道添动力，增强肠道的蠕动，才能更健康。
1、走路
走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行。
研究显示，常走路的女性，和几乎不走路的女性相比，得大肠癌的机率降低了31%。
2、慢跑
跑步，能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。
即使每天跑10分钟到15分钟，也能够帮助消化系统运作。
3、抱腿蹬车
仰卧，一腿屈膝抬起，用双手抱住，另一侧腿伸直，上身慢慢抬起，直至头和肩膀离开地面，眼睛看向伸直腿的脚尖。
保持这个动作吸气，然后呼吸交换另一边。
在这个过程中，始终保持腹部用力，如果觉得累了，可以选择头和肩膀不离开地面，以降低动作难度。
5、转腰运动
腰腹，是处于人体的一个枢纽位置，对上下消化道都影响非常大。
适当的进行腰胯的转动，可以促进胃肠的蠕动，有益肠道健康。
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