肠癌是种很常见的恶性的肿瘤疾病，分为直肠癌和结肠癌，发病的趋势也是逐渐飞增之中，男和女的发病比例为1.65:1。
肠癌，发病比较迅速，病情且不易被发现，大多数发现的时候已是中晚期。
如果早期发现肠癌，对于治疗方面，也是十分重要。
早期的肠癌，5年左右的生存率在60%以上，晚期则至少减少50%。
然而在生活中，由于很多人的“忽视”，导致多数肠癌“拖”到了晚期。
医生提醒：出现3多2痛，尽早检查，不要再拖！
“3多”
1、放屁多多
经常的放屁，并且异味非常的大，每日超过15次以上，就要注意起来了。
当肠道出现恶性的肿瘤时，肠道菌群就会开始失调，这时就会导致放屁次数变多了，并且会非常的臭。
2、体重下降多
生病的人都会有一个共同现象，那就是脸色不好，且容易暴瘦。
血糖的增高会引起暴瘦，不管吃什么好吃的，吃多少好吃的也是吃不胖。
这时就得立即注意起来了，癌症也是如此，一个月之内消瘦超过十几斤以上，这也是典型的癌症症状。
3、腹痛较多
腹痛，也是肠癌的一种症状。
当排便次数变多，经常腹痛，腹泻、便秘交替出现的时候。
这时会就要高度警惕是否是肠癌，也要及时的检查，并且重视起来。
“2痛”
1、体痛
肠癌是一种恶性癌症疾病，如果该疾病魏晚期，随着癌细胞的扩散。
疼痛的程度也是轻重不一，当身体腹部以外的部位开始疼痛的时候。
也表示着癌细胞在逐渐的扩散，所以一定要尽早就医。
2、肛门痛
大肠链接着肛门，如果大肠受到癌变的影响，这时会就会出现肛门痛。
痔疮分为内痔和外痔，如果肛门处正常，但是且疼痛便血。
这时就要考虑是不是肠癌的情况了，要注意区分，及时就医检查。
肠癌最喜欢“找上”这3类人，你在之内吗？
第一类：肠息肉
肠癌患者一般是由结直肠息肉演变而来的。
这里普及一下结肠息肉，它是由隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物。
炎症性的息肉，在炎症的消去后，息肉就会自行的消失，而且恢复正常。
腺瘤性的息肉，它是不可治愈的，不会自愈，并且会因为某些刺激会产生恶变倾向，腺瘤性息肉，这才是大肠癌的癌前得导火线。
第二类：经常久坐
现在的上班族，几乎一坐就是一整天，活动量也是非常的少。
例如长途司机、办公室文员、收银员等，他们由于工作的特殊性，都需要经常的久坐。
那么为什么长时间的久坐，就会导致肠癌的发生呢？
这是因为久坐会使肠蠕动减弱，并且使肠道代谢产物滞留肠内，结肠粘膜和肠壁就会受到刺激，也就损害肠道了健康，增加肠道癌几率。
所以这几类的人，其实都是肠癌的易发人群，所以理应留心注意起来。
第三类：肥胖的人
喜欢吃肉、尤其是喜欢吃烧烤夜宵的人，这类人且容易肥胖。
大量的吃肉会造成大肠蠕动缓慢，也可能会直接产生致癌物质。
所以不论是烤肉，还是熏肉、肥肉等，最好都要少吃一点。
日常饮食做到荤素搭配才最健康。
做到下面3点，保护肠道，预防癌变，：
一、多吃保护肠道的水果
蓝莓、草莓、香蕉等，都是保护肠道非常好的水果。
经常多吃这些易消化、有益排便的水果，富含大量膳食纤维的水果。
可软化大便，减轻大便干结的程度，可有效的改善便秘，促进肠道的排毒、
从而起到预防肠癌的作用。
二、经常吃粗粮
粗粮内含有粗纤维，这种纤维有益于促进大肠蠕动。
是肠道非常喜欢的营养物质，所以经常的吃一些粗粮。
对于保护肠道健康，也是可以起到很大的作用。
三：多运动
生命在于运动，经常的跑步运动也是可以降低肠癌的发病率，
坚持运动，可明显改善肠道的细菌，丁酸盐的水平也会增加。
丁酸盐，可以起到增强免疫力、预防肠癌的作用。
所以建议每天运动半小时，帮助肠道消化系统去进行消化。
养成良好的生活习惯，健康也就不请自来了。
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