医生最后一次抢救，耗时两个小时，还是没能将蓝朵从死神手中抢回来。
一个大三的女学生，就这样结束了自己短暂的一生。
蓝朵的父母哭的声嘶力竭，他们实在不明白，自己乖巧懂事的女儿为何会得肠癌，还是晚期，这么快就撒手人寰。
蓝朵生前可是个乖乖女，不近烟酒，也没啥不良嗜好，甚至连熬夜打游戏都很少，怎么就被肠癌盯上了呢？
医生也很为蓝朵惋惜，但医生却说，蓝朵的肠癌并不是没有原因的，蓝朵之所以得肠癌，是两种毒物吃太多了。
蓝朵虽然没啥不良嗜好，但却是个贪吃的姑娘，因为家里条件还不错，蓝朵在吃上也从来不苛待自己，想吃啥就吃啥。
蓝朵自从高中开始，就特别喜欢吃两样东西——麻辣烫和街边烧烤。蓝朵每月的零花钱几乎全花在了这两样“毒物”上。
很多人都受不了麻辣烫和街边烧烤的诱惑，它们吃着是挺好吃过瘾，可它们却是典型的不健康食物。
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麻辣烫的特点就是又麻又辣，辣椒在嘴里时我们会感觉辣辣的，当它进入到肠道时，会使肠道不规律的蠕动增加，从而导致肠道内的食物残留时间过长，引起肠道不适症状。
而且一些麻辣烫商贩，为了提高利润就降低食材的质量。经常购买用工业烧碱、双氧水和福尔马林处理过的鱿鱼圈、白毛肚和鱼丸。这些都是对身体伤害极大的强致癌物！
经常吃烧烤对身体也有很多不良的影响。由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。
若人经常食用被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌等的危险。
通常我们提到的肠癌实际上是指大肠癌，因为小肠固然也可以生癌，但是机会极少。大肠癌又可以分为结肠癌和直肠癌两部分，其中以直肠癌较为多见。
肠癌的早期最典型症状就是——便血。
肠癌早期会出现便血（或粘液便）、便秘、腹泻、腹痛、腹胀等症状。如果突然出现这些症状，且又有一些高危因素如肿瘤家族史、炎症性肠病、高蛋白饮食习惯等，医院专科及早检查。
正常的排便并不会引起肠黏膜破损出现便血，但若大便与肿瘤表面摩擦后却极易出血，所以，便血是识别大肠癌早期病变的最典型症状。
若排便时发现有便血，医院做进一步检查，如粪便隐血试验、肠镜检查等，以及早明确诊断，避免耽误治疗时机。
专家表示，肠癌属于一种可以预防的癌，主要是因为肠癌的恶变过程需要较漫长的时间，在这个阶段内，可通过养成良好习惯来预防。
预防肠癌，保护肠胃健康，记住“3少3多”！
3少：
1、少烟酒
相关研究指出，长期吸烟，对肠道产生长期且持续性的慢性刺激，会直接诱发肠癌。
而长期大量喝酒，身体会摄入过量的酒精，易导致肠道粘膜炎症，会影响肠道功能。
所以日常生活中，能戒掉烟酒最好，如不能，也要尽量少喝酒，不吸烟。
2、少憋便
常言道，有便不要憋。
很多人，因为工作关系，或者有要紧的事情，会有憋便的习惯。
却不知，短期内憋便没有关系，但如果时间长了，粪便内水分会被肠道反复吸收，使大便干结难排。
并且，粪便中含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，长时间滞留在肠道，被肠道重复吸收，会刺激肠黏膜，诱发癌变。
3、少久坐
有调查显示，长时间久坐不动，是导致肠癌高发的诱因之一。
这是因为，人们在长时间坐着的时候，肠道的蠕动会减弱、减慢，肠道代谢产物易在肠内滞留，其中的某些有害成分，会直接刺激结肠粘膜和肠壁。
导致肠炎，甚至诱发肠癌。
3多：
1、多动手
四缝穴：属于经外的奇穴，位置在食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央。
经常用大拇指掐按此穴，可缓解消化不良、胃积食等症状，起到养护肠胃的作用。
每日早晚各一次，每个手指各20下。
2、多喝水
3、多慢跑
慢跑运动，可提高新陈代谢，促进肠道蠕动。
建议，每周进行3次慢跑，每次30分钟的运动量，长期坚持，有助于增强免疫系统，减少肠道炎症，降低癌症的发生。
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