培根炒西兰花,快手家常菜,清爽好吃美食

北京最好白癜风医院治疗偏方 http://news.39.net/bjzkhbzy/211013/9554810.html
培根炒西兰花By空港，原料：培根、西兰花、蒜瓣、蚝油、食盐、鸡精。做法步骤：第1步、首先我们将西兰花洗净切块备用。第2步、大蒜切成薄片备用。第3步、培根切片。第4步、锅里水烧开、滴入少许植物油、（是为了让西兰花焯水后更加翠绿），然后倒入切好的西兰花焯下水十几秒后就赶快捞出、不然煮太久会发黄。第5步、然后锅里倒入适量油、下蒜片爆香、然后放入培根翻炒均匀。第6步、再把焯水后的西兰花倒入锅里一起翻炒。第7步、加入适量的蚝油、盐、鸡精调味即可。第8步、最后装盘出锅、一盘营养简单富有营养好吃的培根炒西兰花就完成了。来自美食天下空港，的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎

转载请注明：http://www.shuboglasses.com/jxftyy/9935.html