生活中大多数的人都曾经被腰痛所困扰过，但很多人在这个快节奏的时代里都会选择忽视而过，殊不知，一点点小疼痛，可能就是疾病的大预告。
今天，健晨带着大家一起了解腰的相关信息，提高保健意识，重视“小”酸痛，预防“大”问题。
男人腰不好会怎样？俗话常说“男人腰不行，一切等于0”，其实并不无道理，腰椎变形对男性来说，可能引发的症状包括排尿异常、尿路结石肾区痛，便秘，下肢血液循环降低、下腹痛、遗精等，这些都会在心理和生理上对患者的性生活产生一定程度的影响；另外，男性在日常生活中，比女性承接着更多的“劳力”工作，如果腰部受损，那么对工作及日常生活也会产生较大的影响。
正常人的腰椎每天前屈的次数会高达~次，而男性患者如果有个显著的啤酒肚，这些赘肉就是腰上挂的一个个沙包，会让身体的重心更加向前，既增加了腰椎的负担，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到锻炼，不仅受损几率更高，而且恢复效率远远低于女性。
女人腰不好会怎样？女人的腰椎受损，会引发痛经、月经紊乱、性功能障碍等妇科疾病，严重时甚至还会尿床、流产，除此之外还有坐骨神经痛、大腿外侧麻痛、结肠炎、膝关节疼痛等症状也难以避免。
女性虽然在日常生活中没有男性那么多的“负重”“劳力”工作，但也少不了“损腰伤椎”的时候，比如经常穿高跟鞋、产后早期久行（妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤）长期翘二郎腿防走光等，都是会引发腰疼的。
老人腰不好会怎么样？腰椎间盘脱出是老人中比较常见的严重的腰椎间盘疾病，脱出物在椎管内活动很容易压迫神经引起剧烈腰部疼痛，下肢疼痛发麻等症状。如果不及时的治疗，脱出物就可能从腰椎破裂处分离，处于游离状态在椎管内活动，大多数病人可出现跛行步态，伴有腰椎管狭窄者则有间歇性跛行。如果脱出物压迫马尾神经，可出现双下肢不全瘫，括约肌功能障碍，大、小便障碍等。
腰疼，可能是以下几个原因：
1腰肌劳损
腰肌劳损在骨科教科书上叫做腰背肌筋膜炎。其好发人群有两类：一类是长期弯腰劳作的人，例如搬运工。另一类是长期坐位工作而缺乏体育锻炼的人，比如上班族、学生族、久坐不动的老年人等。
有些人纳闷：我整天坐着，也没用我的腰啊，怎么就劳损了？举个例子，用手臂端一个很轻的杯子，几分钟没有感觉，如果端上一个上午，手臂肯定是酸的。坐在那里一个姿势，维持坐姿的腰部肌肉持续收缩一个上午，它肯定也是酸痛的，时间久了自然劳损了。
腰肌劳损引起腰痛的特点是清晨起床前腰痛明显，起床活动后腰痛有所缓解，久坐后腰痛再次出现并加重。轻轻叩击腰部，感觉舒服而不是疼痛加重。
腰肌劳损的治疗与预防，一是使用护腰保护腰椎，二是运动，坐位工作2小时后起身活动腰部，晚间做腰部功能锻炼，睡前俯卧于床上，做两头翘的动作，或者每周游泳一次。
2骨质疏松症
对于年龄大于60岁的患者持续的腰背部疼痛，后背酸痛，有沉重感；同时出现轻微驼背畸形，时常有抽筋表现......那么这种腰背痛的原因，很有可能是骨质疏松症，如果要确诊需要做骨密度检查。对于骨质疏松患者，专家建议不仅要使用护腰保护好腰椎，也要注意好保护好膝关节、踝关节等易受损部位。
3腰椎退化性疾病
椎间盘退变，一般在什么时候开始的？大多人都会想“至少是上了年纪以后吧”，但其实，20岁以后，椎间盘就开始开始退化了，水分丢失，纤维环韧带弹性逐渐减低本身椎间盘组织缺乏血液供应，修复能力差，加上负重大，活动多，遇到外伤，积累性劳损，容易造成纤维环破裂。
对于年龄大于50岁的患者，更大几率地出现该病症，如出现持续性的下腰部疼痛，不伴有腿部疼痛和麻木，很有可能的诊断是腰椎退化性疾病。腰椎的退化往往首先是椎间盘的退化，椎间盘退化之后出现关节突关节的骨关节炎(俗话说的腰长骨刺了)，该疾病的确诊可以靠腰椎X线片。
4腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出引起的下腰痛一般都伴有一侧或者是两侧的下肢(腿部)放射痛，腿上有麻木，或者足趾有麻木，该疾病的诊断需要借助CT或者是核磁共振。
5其它原因引起的腰痛
肾结石也会引起明显腰痛，往往活动后突发疼痛，疼痛严重，大汗淋漓，小便颜色发红，或者其他重力下的撞击，也会引起腰痛。
同时要注意日常活动的安全，特别是卧床起身要慢，不要坐矮凳子，减少弯腰动作，尽量避免搭乘颠簸的汽车、搬抬重物或是长时间弯腰做家务。一旦出现腰痛症状加重，医院治疗，以免错过最佳治疗干预时机，出现相关不良后果。
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