有朋友在后台经常问小编月经提前或推迟几天属于正常现象吗？小编专门关于这方面问题博览群书，寻找名医，上刀山，尝百草。帮铁粉们解答疑难问题。如果感觉对自己有帮助别忘在文末给小编点个赞哦。
女性自从经历了月经初潮后从此便多了一位亲密伴侣，但是对于某些女性朋友来说，这位亲密伴侣每次造访的时间似乎都存在这样那样的变化，甚至很多女性朋友每次都会出现月经提前几天的情况。那月经提前几天正常吗?月经每月都提前几天是什么原因?下面我们一起来详细了解一下!
月经每月都提前几天是什么原因?
对于月经每月都提前几天是什么原因这个问题，相信是很多女性朋友都非常 到底导致月经每月都提前几天是什么原因呢?
(1)身处环境或者情绪波动：如果一个人去到一个不适应或者比较陌生的环境，那么她可能就会出现恐慌不安等情绪，这会影响到体内激素分泌水平，因此会出现月经提前或者推迟的情况;另外一个人如果长期处于紧张高压的状态下，那么也有可能会导致月经提前。
(2)内分泌失调引起：我们知道女性的月经来潮主要会受到体内雌激素分泌水平的影响，如果女性出现了内分泌失调的症状，如果内分泌过度分泌的情况，那么就可能会导致女性月经提前的症状表现。由此可见一个正常的内分泌对于女性朋友的生理健康是极其重要的，千万不要因为内分泌失调的问题引致一系列的健康损害。
经期注意事项
1、月经期间不要捶腰
月经期有很多不适的状况，像腹痛、全身乏力、腰酸痛等。对于出现腰酸背痛这种情况，很多女性朋友都喜欢捶打腰部想舒缓酸痛，或者去做按摩。殊不知这样做反而效果会相反。
2、月经期间不要用沐浴液清洁阴部
经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。
因为平日女人阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
3、月经期间防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
4、月经期间饮食注意
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的)，可以让身体脏血彻底排乾净。
月经期间不宜吃太咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。月经期间不适宜喝浓茶，咖啡。这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、月经期间不适宜体检
经期除了不适宜做妇科检查和尿检外，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。所以，最好是改期，月经过后再体检。如果是集体体检，体检时告之医生。
不过也有月经推迟的
原因有很多，小编也总结了几点
肾虚
月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
血虚
月经：延后，量少，色淡，质稀
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
痰阻素体脾、肺气虚造成。
月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
血寒
这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的
月经：经期后延，量少，色黯红有块。全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白，利用阿胶，黄精丸，根据东方女性的特点，东方妈妈经过十几年的临床实践，在调理女性月经推迟及提前方面取得很好的效果。
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