还记得刚生完孩子的那个你吗？
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你的画风是不是这样的...
哎呀，别洗澡！怎么能洗头呢？
起码要一个月不能洗头不能洗澡；
水要喝热的，水果不能吃凉的；
坐月子就得躺着，别下地乱跑！
赶紧喝，这玩意儿下奶！
还没习惯从孕妇到产妇的角色转换，
瞬间就被坐月子的各种要求拍打的七零八落，
嗯？网上是怎么说来着...
不能玩手机看电脑！！！
好嘛，获取信息的渠道被切断；
只能任由人摆布了。
所以，孕妈妈；
特别是第一次生孩子的孕妈妈；
一定要提前了解产后护理啊！
中医产后护理，哪家强；
那就非广医院妇产科莫属了，
不信？我们来看看案例~
01
案例一则
张女士，30岁，年顺产一胎，月子期间留下了风湿关节疼的病症，吹空调、变天，膝盖、胳膊肘就会酸疼、难受。一胎母乳不足，混合喂养。年8月于我院顺产二胎，产后我科采用中医辩证，综合调养，现产后天返院复诊，无产后身痛，母乳充足。
02
中医分析
中医典籍指出，“产后忧惊劳倦，气血暴虚，诸症乘虚易入”。“产后百节开张，血脉流散，气弱则经络间血多阻滞，累日不散，则筋牵脉引，骨节不利”。
这时气血虚弱，最易受病，出现手指、肩背、腰腿、膝盖、小腿特别怕冷，甚至酸痛麻木，这些产后遗留症状可持续数年。产褥期指胎盘娩出至产后6周的这段时间。产褥期虽属生理范畴，但在女性一生中属特殊生理时期，应加强护理，使其顺利度过此期。
医院妇产科：
最全产后护理攻略，你一定用得上！
广医院（福田）妇产科针对产后“虚、寒、瘀”的特点，辩证运用祖国传统医学手段于新产后及哺乳期（隔物灸法、中药口服、熏蒸、按摩等），并指导产妇正确的饮食调养、正确的休息与生活，帮助其调整内分泌、促进子宫收缩、促进水份排出、促进乳汁分泌、加快形体恢复，改善孕期出现的种种不适，更帮助改善孕前就有的手脚冰凉、黑斑、腰痛、痛经等气血不足的症状，顺利哺喂母乳，使其度过一个健康科学的月子期。这套最全的产后护理攻略，新晋辣妈们就赶紧收藏吧~
01
隔物灸法治疗--宫缩痛
产后子宫底位置约在肚脐或略高于肚脐上，而后每天下降约1-2cm，约在7-10天后下降到骨盆腔内。恢复至怀孕前的大小，约需6周，子宫恢复初期，收缩时会有疼痛现象。
我科产后即采取隔物灸法气海穴，以温经散寒，暖宫止痛，改善血液循环，促进产后子宫正常收缩，预防产后月子病。
02
排气汤促进--剖宫产术后胃肠恢复
剖宫产术后因麻醉原因，胃肠蠕动慢，影响进食时间，中医谓之“腑气不通”。肛门排气慢，进食晚，影响产后恢复及初乳分泌。
我科总结多年经验，术后以“平胃散”加减，辩证中药口服，促进产妇胃肠功能恢复，缩短排气时间。
03
五子散治疗--产后尿潴留
临床观察，顺产及剖宫产后部分患者出现小便困难尿潴留的情况，我科采用中药热奄包（五子散：莱菔子、紫苏子、补骨脂、菟丝子、白芥子）热敷下腹部。还有穴位按摩中极穴等措施,减少留置尿管率。
04
通乳方、手法通乳--提高纯母乳率
怀孕末期部分孕妇即开始分泌乳汁，乳汁中含有丰富营养及免疫球蛋白，早开奶对6个月内纯母乳喂养很重要。《三因极一病证方论》将产后缺乳分为虚实两类，“产妇有二种乳汁不行，有气血盛而壅闭不行者；有血少气弱涩而不行者。虚当补之，盛当疏之”。益气养血，佐以通乳。
我科辩证予中药产后通乳方加减（党参、黄芪、当归、麦冬、通草、桔梗、干姜、白芷、佛手、陈皮、砂仁）。必要时配合以理气活血，舒筋通络的手法通乳、点穴通乳（如天溪穴、乳根穴等）。
本手法是根据腺体分布，采用按摩刺激穴位，疏通经络，通乳催乳，对产后涨奶，乳汁淤积，宝宝吃奶费力，奶水不出，少乳，无乳，乳腺不通，乳房胀痛，乳头扁平、凹陷，乳腺炎，乳腺增生，喂奶难，都有较好效果。
05
中药熏蒸双足--温经通络
我科独创产后气血方，通过中药熏蒸双足达到温经通络，调养气血促进恢复。人体的五脏六腑在脚上有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下有66个穴位。
产后中药足浴通过中药的局部刺激，作用于足部相应的反射区，有助于避免产后腹胀、腹痛、排便困难等不适。
另外对于产后焦虑、产后抑郁，中药足浴可调节自主神经和内分泌系统，缓解产妇紧张、焦虑情绪。
06
满月熏蒸月子汗
通过发汗，达到驱寒通络，防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，可以扩张血管、促进血液循环、加快新陈代谢，进而温通经络，具有调和气血、平衡阴阳、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力、增强免疫。
分娩是您的人生经历
月子康复是我们与您的共同追求！
自从二胎政策开放后，越来越多的妈妈正在备孕二胎的路上，当然也有许多的妈妈已经生完二胎。俗话说：月子病，月子养。那么如何科学坐好月子很重要，例如月子可不可以刷牙、多少天进补、多少天洗澡、多少天洗头等等。
养生君在这里卖个关子咯，有需要的亲可以预约门诊医生咨询、预约我们的助产士门诊、营养门诊、来听听孕妇学校课。当然更加欢迎大家在文末留言，养生君会根据大家的问题，下期可以接着和大家聊聊月子那些事。
我院年即将搬入新的住院大楼，妇产科将增至张床，能给需要的患者创造一个更舒适的环境。
感恩年的您选择了我们，欢迎介绍给身边需要的亲们，年即将到来，广医院（福田）妇产科全体人员将用十分的努力对待每一个患者。同时，也祝各位女性朋友在新的一年好孕连连，继续美丽动人！■
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