说起害怕的东西
每个人的答案可能不尽相同
但有一样东西肯定人人都怕
那就是癌
据世界卫生组织公布的年最常见死因预测报告，未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。癌症固然可怕，但其实2/3的癌症可以预防和治愈的，关键是及早通过体检发现。其实
癌症在来临之前已经给你发过了预警信号
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人体内的细胞在各种致癌因素的长期作用下，会从正常细胞逐渐发展到恶性肿瘤。这当中常常需要经过数年到数十年的时间。其间，细胞首先表现为数量增加，但此时细胞形态尚未发生改变，病理上称之为“单纯性增生”。随后，在数量增加的同时，细胞形态的变异越来越明显，这时，意味着细胞已进入了癌症的前驱阶段，也就是癌前病变。这是癌症正式形成之前的一个“预备”状态。高发癌「防癌指南」
为自己、为家人收好
肠癌
40岁以上无症状者，最好每年做一次大便常规+潜血实验，必要时加做肠镜、相关肿瘤标志物检查。
若出现这些肠癌信号，医院检查：①大便习惯改变这是肠癌最常见的表现。如平时排便规律，突然出现便秘、腹泻，或便秘、腹泻交替出现等情况，且长期不能缓解；以前便便较粗，近期突然变得细长；排便次数增多；有便意但拉不出来，或明明拉不出来却总觉得没拉完等等。②便血肠癌导致的出血往往混杂在大便中，且常带有粘液。（痔疮出血通常只附着在大便表面）
③腹痛持续性的腹部隐痛、腹胀感或腹部不适。
④全身症状贫血、不明原因的发热，或体重短时间内突然下降等。
TIPS
三餐规律、饮食均衡；少吃煎炸烧烤等食物，多吃蔬菜水果（每天~g）；避免久坐。
胃癌
有慢性胃炎胃溃疡病史者、幽门螺杆菌感染者、胃癌切粗术后、近亲中有患胃癌者，且年龄在40岁以上者，均为胃癌高危人群，建议每年进行一次胃镜检查。若出现这些胃癌信号，医院检查：
①上腹不适上腹胀痛、进食后不适加剧或饱胀感、嗳气（打嗝）、食欲不振等，是早期胃癌的常见症状。②反酸、烧心胃癌可能会引起胃蠕动减弱，进食后胃酸可能会反流入食管，引起烧心的症状。③贫血、大便发黑胃癌导致胃部出血时，可能造成贫血、便血、大便发黑等症状。④短时间内暴瘦TIPS
三餐规律、细嚼慢咽；少吃腌制、熏制等盐分多的食物；少吃煎炸烧烤类食物；不与他人共用餐具、水杯等；保持健康的作息习惯。
宫颈癌
25~29岁，每3年做一次细胞学检查；
30~64岁，每5年做一次高危HPV和细胞学联合筛查；
65岁及以上，若既往结果正常，可停止筛查。
若出现这些宫颈癌信号，医院检查：
①接触性出血性生活时、妇科检查后、用力排便后，出现少量阴道出血。
②绝经后阴道不规则出血已经绝经的女性，突然再次出现阴道内有血液流出。
③分泌物异常出现白色或血性分泌物，质地稀薄如水或米泔样，常伴有腥臭。
TIPS接种HPV疫苗；性生活时注意卫生和避孕措施；戒烟。
乳腺癌
40岁开始，每年进行乳腺超声波+乳腺X线钼靶检查。若出现这些乳腺癌信号，医院检查：
①乳房肿块
多为单个，触摸时感觉质地较硬，边缘不平整，表面不光滑，有时可伴有疼痛感。
②腋窝淋巴结肿大
触摸腋窝前下方，有时可以摸到肿大的淋巴结。
③乳头溢液
有鲜红或暗红色的乳头溢液，有时会产生清水性溢液。
④乳房皮肤改变
乳房局部皮肤变得粗糙，类似橘子皮；乳房局部受到牵拉，形成向内的凹陷。
TIPS
女性在洗澡时可以自行触摸和观察乳房，若有以上症状，及时就诊治疗（注意：自检不能代替专业检查）；若无怀孕计划，做好避孕措施；戒烟、限酒。
除了早期出现的症状要及时就医检查外
癌症的早期筛查也非常有必要
癌症的早期筛查
高危对象
至少合并以下一项危险因素者：
吸烟≥20年/包，其中包括戒烟时间不足15年者；被动吸烟者；有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触）者；有恶性肿瘤病史或肺癌家族史者；有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史者。注：年包：指每天吸烟多少包乘以持续多少年，例如20年包指每天1包持续20年或每天2包持续10年。筛查建议
对于肺癌高危人群，建议行LDCT筛查；建议尽可能使用32层或以上多层螺旋CT进行肺癌筛查。扫描范围为肺尖至肋膈角尖端水平。基线CT扫描以后，根据病灶具体情况（形态、大小、边界等特征），医院咨询具体下一步诊疗计划；若检出肺内结节，根据结节不同特征，磨玻璃、亚实性、实性结节及多发结节的具体情况进行LDCT复查；根据国情和效能以及我国人群特征，不推荐将PET/CT作为人群肺癌筛查的方法。注：LDCT：低剂量螺旋CT。预防建议
不吸烟或戒烟；对于有职业暴露危险的应做好防护措施；注意避免室内空气污染，比如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等；大气严重污染时，避免外出和锻炼；有呼吸系统疾病者要及时规范地进行治疗。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.shuboglasses.com/yftjyy/7600.html
