很多的幼儿都有过敏的困扰，只要季节转换，就会触发过敏。大多数的过敏导因都是因为灰尘和尘蟎，只要将居家环境打扫乾净，就可以有效预防。另外也可以利用一些天然的食材来预防，像是姜黄、薄荷。
01一、引起过敏的原因及症状
1、什么叫做过敏过敏是人类的免疫系统对某些物质很敏感，常见引起过敏反应的过敏原有花粉、霉菌孢子、尘蟎、食物、乳胶、药品。
2、引起过敏原因有超过数千种的原因可以触发过敏，像是宠物毛发皮屑、真菌感染、尘蟎、牛奶小麦海鲜等食物、化学药剂、蜜蜂螫伤等等。
宠物皮毛也可能引起宝宝过敏。
3、轻度过敏症状轻度过敏症状可能有搔痒、荨麻疹(让皮肤发痒的红色斑点)、红疹、鼻炎(鼻塞)、眼睛痒或是流眼泪等等。
4、严重过敏反应严重过敏反应可能会导致其他症状，像是胸闷或胸痛、腹痛或抽筋、吞咽困难、腹泻、眩晕、呕吐恶心、面部潮红、眼睛脸部肿胀、无意识、呼吸困难等。
2二、快速摆脱过敏的天然疗法
1、使用生理盐水
上呼吸道过敏是最常见的过敏，为了减轻这个症状，可以使用生理盐水反覆浇灌鼻子，洗去刺激以及过敏原。
2、姜黄混合蜂蜜
姜黄是一个有效的抗炎及抗氧化物质。使用一个玻璃瓶，混合6汤匙的姜黄粉和蜂蜜，每天两次，一次吃一匙，有助于减少过敏的症状。
3、天然的薄荷油
天然的薄荷油可以减少充血以及舒缓过敏症状，它还包含了抑制过敏的抗氧化、抗炎、轻度抗菌性的化合物。
4、天然抗生素蒜
大蒜是一个可以帮助你轻松摆脱过敏的方式，因为它是一种天然的抗生素，可以有效预防过敏。一两个星期吃2、3个蒜瓣就可以预防过敏。
5、天然的纯蜂蜜
蜂蜜是一种非常有效的天然抗过敏方式，你可以吃蜂蜜面包、蜂蜜茶，或是直接吃蜂蜜。记住要使用纯蜂蜜，没有过滤或是加热过的。
6、绿茶的儿茶素
绿茶是一种有效的抗组胺剂，加蜂蜜每天喝1~2杯是有益的。绿茶中的儿茶素可以抑制过敏的打喷嚏、流眼泪、咳嗽症状。
7、天然的柠檬汁
柠檬是天然的抗组胺剂，具有丰富的抗氧化剂及维生素C，抗毒素非常有效，因此可以有效摆脱过敏的症状。
3三、如何预防宝宝过敏
除了对已经产生的过敏病症进行治疗外，预防过敏病症的发生更为重要。父母可以做好以下预防工作，以便最大程度减少过敏症状对宝宝的伤害。
·远离生活中的过敏原
如开花植物，宠物，毛绒玩具，油漆或涂料等，都是常见的致敏原，让宝宝，尤其是过敏体质的宝宝，远离这些过敏原。
科学锻炼
要选择温暖和湿润的环境进行体育锻炼，干冷环境则不宜运动。运动不宜过于剧烈，应当以间歇性运动为佳。如有胸闷，气急，或其他不适症状，立即停止运动，注意休息。
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