焦虑、抑郁、睡眠障碍
今天转发视频为“老年综合征系列”第五讲——焦虑、抑郁、睡眠障碍。医院老年医学科刘晓红主任医师主讲。
焦虑
◆运动症状动作多，难以安静，常变换姿势，深长呼吸，过度换气，头颈发紧僵硬，坐卧不宁
◆躯体症状口干、出汗、心悸、呼吸困难、尿频、头晕、乏力、恶心呕吐等
◆情感症状是否一些特殊场合更容易使得你紧张？
最近是否更感到焦虑或志忑不安？
抑郁
◆精神症状睡眠障碍、认知损害（注意力、记忆力等）、自杀观念和行为
◆躯体症状躯体不适突出：头晕、耳鸣、胸闷、心悸、腹胀、腹痛、便秘、腹泻等
◆情感症状感到做事情缺乏乐趣、兴趣感到情绪低落、闷闷不乐、无望
睡眠障碍
分型1.入睡难（30分钟）;2.维持难（整夜醒≥2次）;3.早醒；4.质量差（日间疲劳、情绪低落、激惹、躯体不适）
影响因素
疾病：尿失禁
药物：酒精、糖皮质激素、利尿剂等
环境：噪音，床，睡前饮水
习惯：咖啡、可乐，电视
来源：人民健康网
编辑：杨宇峰
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