小儿推拿手法与穴位
基本手法(1)指导法则
宝宝的皮肤比较娇嫩,故而进行推拿时,要注意手法轻柔、力量稳定,推拿讲究程序性。
(2)基本手法
基本的手法有很多种,包括推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、运法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、摇法、拍法十五种手法。
推拿手法(1)脾经
a.位置:位置主要分布在拇指上的螺旋纹状面和桡侧缘。
b.主治:腹泻和积食等消化道疾病。
c.操作:家长将宝宝的拇指弯起来,顺着拇指的桡侧边缘或者有螺纹的一面向上方推拿三百次左右。
(2)胃经
a.位置:在宝宝拇指的第二节处,或者在手掌大鱼肌的外缘。
b.主治:宝宝腹泻、呕吐等肠胃病。
c.操作:向上直推约三百次。
(3)肺经
a.位置:无名指的螺纹状面。
b.主治:小儿气喘、咳嗽、胸口闷塞等。
c.操作:沿着螺纹旋转或者顺着指尖向上推两百次左右,也可以沿着手指指尖向上推一百次。
(4)小肠
a.位置:小拇指的尺侧边缘。
b.主治:遗尿、尿赤等。
c.操作:从指尖向指根一直推下去,推五十次左右,反向也可以。
(5)六府
a.位置:在手臂前端的尺侧边缘。
b.主治:发烧、盗汗、便秘等。
c.操作:一直向前直推三百次。
(6)二人上马
a.位置:在宝宝侧小指指背和无名指的指关节内陷里。
b.主治:牙科疾病、肚子疼、脱肛等。
c.操作:手指掐三到五次,绵力按揉三十次。
(7)虎口
a.位置:在手背侧面的第一节和第二节手掌骨中间,稍微靠近食指方向,即合谷穴的位置。
b.主治:感冒、牙疼。
c.操作:推拿三到五次。
(8)腹
a.位置:在小腹位置。
b.主治:腹胀、腹痛、腹胀、消化不良等。
c.操作:用手指或手掌按摩,顺着季肘朝外侧分推,时间控制在5到10分钟之内。
(9)肺俞
a.位置:在宝宝的第三段胸椎棘突的旁边,大约1.5寸的位置。
b.主治:发烧、咳嗽、气喘等。
c.操作:按揉五十次,也可以顺着宝宝的肩胛骨从上向下直推三十次。
(10)龟尾
a.位置:处于宝宝的尾骨末端直至肛门的中间,即长强穴的位置。
b.主治:腹痛、拉肚子、便秘、脱肛等。
c.操作:按揉三百次、旋转推拿三百次次,轻掐三到五次。
小儿常见病推拿1.咳嗽
作为多发于小儿群体的一种常见病,对咳嗽的疗法除去输液吃药等常规疗法之外,还有推拿疗法。推拿手法如下:
(1)板门穴
以大拇指按摩板门穴位一百次。
(2)内八卦
以大拇指有指纹的内侧按在宝宝手心的内八卦处,不停的旋转进行按摩。两只手交替进行,每只手进行一分钟即可。
(3)天突、膻中穴
按摩天突穴、膻中穴,每个穴位两分钟即可。
(4)分推胸肋
让宝宝仰面躺在平整的地方,家长伸出两只手的大拇指,让两只拇指分别相对,剩下的四个手指张开,从宝宝的胸骨第一根肋骨和第四根肋骨之间朝外推拿,到达腋中线停止,持续三分钟即可。
(5)肺俞穴
首先要让宝宝胸腹向下,趴在整洁平坦的床上,家长拿大拇指按摩宝宝的肺俞穴两分钟左右。再顺着肩头的肩胛骨里侧边缘,从上向下呈现左八字式进行推拿,做三十次即可。
2.阴虚发热
宝宝因为阴虚而发烧,通常会有心情烦躁、多汗、厌食、便秘等症状,也可以用推拿方法治疗。
(1)补脾经
家长拿大拇指有指纹的一侧用力按摩宝宝大拇指有指纹的那一面,旋转推拿三百次即可。
(2)补肺经
家长同样用大拇指有指纹的一面用力按摩宝宝环指有指纹的一面,旋推三百次。
(3)揉二人上马
家长要用大拇指的指尖按摩宝宝的环指处以及小指处凹进去的关节,约五十次即可。
(4)揉肾顶
家长需要用中指的指尖,用力按摩宝宝的小姆指指尖一百次。
(5)按揉足三里
家长要拿大拇指指尖按摩宝宝膝眼下面的足三里穴五十次。
(6)推涌泉
家长需要用大拇指有指纹的一面,从宝宝脚心的涌泉穴用力推到脚趾下面,五十次即可。
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