造成脾肾湿寒的原因
（1）先天不足，父母体质不好或者母亲怀孕时过食寒凉，将湿寒体质遗传给孩子。
（2）过食寒凉的食物，例如冷饮、啤酒、海鲜。
（3）熬夜，导致胆胃不降，肾中无阳。
（4）纵欲伤身：房事过劳，自慰过频。
（5）久居湿寒之地，比如夏天长期吹空调冷风。
（6）穿衣少，外受寒凉。
（7）为了减肥，食用寒凉的中药。
（8）身体长期胆胃上逆，引发脾肾湿寒。
脾肾湿寒的表现（1）
女性白带多、妇科病多、输卵管堵塞、子宫肌瘤和卵巢囊肿、男性前列腺炎、阴囊潮湿。脾肾湿寒是万病之源，湿气和寒气滞留体内，五脏六腑犹如置于阴冷潮湿的房间，宜加以重视。
脾肾湿寒的表现（2）
脸部油腻、下巴和脸颊生痤疮、头发油腻、头皮屑增多、耳蜗油腻。皮肤本没有油性、干性之分。而湿寒体质的人，由于体内湿气过多，会将人体的精华挤到体外，使得脸部、头发油腻，甚至脸上长痘痘。脾肾湿寒是万病之源，湿气和寒气滞留体内，五脏六腑犹如置于阴冷潮湿的房间，宜加以重视。
脾肾湿寒的表现（3）
手脚冰凉、膝盖和腹部怕冷、后背发冷、容易感冒、脚气、肥胖。湿寒在体，不仅容易受寒生病，由于湿久会化痰，还会形成痰湿，90%以上的肥胖都是痰湿造成的；湿久化热，则易引发脚气。脾肾湿寒是万病之源，湿气和寒气滞留体内，五脏六腑犹如置于阴冷潮湿的房间，宜加以重视。
脾肾湿寒的表现（4）
指甲软、头发早白、痛经、子宫腺肌症、男女房事淡漠和功能障碍、男女不孕不育。脾阳受损，则必然血虚，指甲软脆、头发早白。肾寒则必然痛经，湿寒日久，还将引发生殖系统疾病。脾肾湿寒是万病之源，湿气和寒气滞留体内，五脏六腑犹如置于阴冷潮湿的房间，宜加以重视。
脾肾湿寒的表现（5）
长期大便溏稀、大便粘坐便、受寒凉腹痛腹泻、便秘、各类肿瘤。湿气重则会大便不成形，同时受寒极易腹泻。脾湿则运化水谷精微的功能受损，也较容易发生便秘（请注意，便秘并不仅仅是大便干燥，便量少、排便无力等均是便秘）。寒气重，则寒凝血滞，如水结冰一样，容易引发结节甚至是各类肿瘤。脾肾湿寒是万病之源，湿气和寒气滞留体内，五脏六腑犹如置于阴冷潮湿的房间，宜加以重视。
脾肾湿寒的表现（6）
面目或者手脚浮肿、风湿骨病、痛风、荨麻疹。湿寒会影响人体的水湿运化，导致运化失衡，从而造成浮肿、风湿等疾病。脾肾湿寒是万病之源，湿气和寒气滞留体内，五脏六腑犹如置于阴冷潮湿的房间，宜加以重视。
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