阿胶，本经上品，出东阿，故名阿胶，距今已有多年的历史。汉唐至明清一直是皇家贡品，被誉为补血圣药。其性平，味甘平，具有补气养血、滋阴润燥等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品，我国首部药物学专著《神农本草经》称“久服，轻身益气”。
进入秋季进补的季节，阿胶是深受大家欢迎的补品。那么阿胶适合哪些人群服用呢？
1爱美女性阿胶具有调节气血的功效，坚持吃能使脸色红润，能消除黑眼圈，祛斑，还可以防止枯发、脱发。
2老年人群老年人，尤其是患有慢性病的人群，除了遵照医嘱服用相应药物之外，还可以服用一些阿胶。它可以促进血液循环，对调节血压有很好的辅助功效。
3长期体弱、久病体虚或产后虚弱人群体弱多病的人，一般抵抗力低，而阿胶对于提高人体的免疫力有良好功效，可以长期服用。
4妇科保健人群阿胶不但有助于缓解痛经，月经不调等症状，对于功能性子宫出血、经期腹痛等也有良好的调理效果。
5脑力劳动者平时上班、上学要思考很多东西，容易导致阴血亏虚，所以会睡不好。这个时候，服用阿胶，能缓解紧张情绪、帮助睡眠。睡好了，工作、学习状态才能好。
任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，否则会降低药效。那么阿胶不能和什么一起吃呢?接下来小编来为大家介绍一下。
1萝卜阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。
2浓茶食用阿胶前后一小时不要喝浓茶，因为茶水中含有茶多酚等物质，如果一同服用会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效。因此，浓茶会影响阿胶的药效。
3大黄阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。
4大蒜阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。
服用阿胶注意事项1、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。
2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同时喝茶水和吃萝卜。
4、女性月经期间服用如出现经量变化，请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。
5、阿胶性滋腻，可能会引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
下面，小编就阿胶糕服用过程中几个常见问题，进行一下解答：
1吃多久能见效呢阿胶糕是补气血佳品,也是纯天然不添加任何防腐剂的保健品.吃了有补气血利五脏的功效。每个人的身体情况不同,也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果，每个人体质不同，效果会有差异。阿胶不是药，只有坚持吃才能收获效果~
2哺乳期能吃吗阿胶糕对产后和小产非常好，哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完过一段时间再喂奶，但是要注意观察宝宝是否有消化不良的症状，如果没有的话就可以继续吃了。
3小孩能吃吗小孩子脾胃吸收功能较弱，三岁以下小孩子最好不要吃。三岁以上小孩子可少量服用，比如采取将阿胶糕熬煮在粥中的方法。
4糖尿病人可以吃吗糖尿病人可以服用，只是制作时配方稍微做些改动，不放冰糖，另外加些枸杞。汉后木糖醇口味阿胶糕正是为糖尿病人而制，长期服用还有降低血糖的功效~
5酒精过敏的人能服用阿胶糕吗可以的。因为阿胶糕用的黄酒的酒精度数低，在制作过程中经过1个多小时的熬制，酒精挥发了不少，而每次只吃一块阿胶糕，那么这一块阿胶糕所含的酒精量就很少了。所以酒精过敏的人也能吃，如果你仍然不放心，以小量开始吃。
6阿胶糕怎么保存呢好的阿胶糕遇热拉丝，一般情况下是放冰箱冷藏保存，服用阿胶糕后要多喝水，最好喝温热水吸收效果好。阿胶空腹吃效果比较好，所以早餐前和临睡前吃最好。
内容来源网络，如有版权，归原作者所有。
广东海薇日用品连锁有限公司
全国统一服务
赞赏
转载请注明：http://www.shuboglasses.com/nxftyy/1101.html
