柠檬凤爪
鸡爪洗净切掉指甲,切成小块。
2所有的鸡爪都切好,切小是为了方便入味。
3锅中加水放入鸡爪,料酒,姜片煮开;.
4开后用中火煮10分钟,将鸡爪捞出。
5用清水反复冲洗去除表面粘粘的胶质。
6将清净控干水份的鸡爪放在大饭盒中,放入花椒。
7加生抽,老抽,盐,糖调味,加入纯水搅拌均匀后放入冰箱冷藏12小时(液面要能盖住鸡爪,味道按自已喜欢的口味调整)。
8柠檬切片去籽,香菜切段,小米椒切小粒。
9将泡好鸡爪中加香菜段,柠檬片,小米椒拌匀再腌2-3个小时即可(吃多少取多少,其余的继续冷藏在冰箱里一周内吃完)。
10小贴士:
1、如果喜欢吃软一点的口感,煮的时间可以延长至15分钟。
2、调料按自已喜欢的搭配,浸泡的料汁配好后尝一下要咸一些才会入味。
3、柠檬不要加入的太早,泡久的柠檬会有苦味。
蜜汁培根彩蔬卷的做法
准备好所有食材;
2将彩椒、胡萝卜切成均匀的丝备用;
3将金针菇切去根,用开水煮2分钟左右;
4平铺培根,放上金针菇、彩椒丝、胡萝卜丝;
5再放上一些奶酪丝;
6将培根卷起来,卷紧用牙签固定;
7在培根卷表面涂一层蜂蜜;
8烤箱预热5分钟,将培根卷送入度烤箱烤20分钟即可。
9最后将小番茄从中间剖开摆成花朵装饰即可。
10今天的培根卷不同之处在于添加了更多的色彩和口感,营养也更加丰富,培根融合了蔬菜和奶酪的浓浓香味加上蜂蜜的甜味,充分挑逗宝宝的视觉和味觉,满足宝宝身体所需能量。
山楂糕熘苹果的做法
山楂糕切丁,苹果洗净去皮去果核,也切成丁;
2炒锅置火上,加入白糖、水煮至白糖溶化;
3用水淀粉勾芡;
4放入苹果丁、金糕丁翻炒几下,出锅装盘。
5小贴士:
1、原料的比例最好适中,如果山楂糕放多了,会很酸,当然爱吃酸的可以多放。
2、水淀粉的比例也要适中,太多了会显得黏糊糊的,稍微挂浆的样子最好。
3、出锅以后最好再撒点桂花或者菊花什么的,好看还清火,我翻箱倒柜找了半天没找到,最后撒了一点罗勒充数。
6山楂糕和苹果都具有补益脾胃,润肺生津的作用,山楂糕熘苹果酸酸甜甜的非常可口,对于儿童食欲不振或者经常咳嗽、咳痰的人都很有效。
特色薯条做法
红薯洗净,放锅中蒸熟;蒸至能用筷子轻松穿透即可;
2将蒸熟后的红薯从锅中取出来,自然晾凉;用手去掉红薯皮;
3用刀将红薯切成均匀的条状,晾凉后的红薯切的时候不沾刀,才容易切成条;
4取一个平底碟子,将薯条均匀的码在碟子内,不要重叠或者挨在一起,容易粘连。一次做不完,可以多做几次;
5将碟子放入微波炉内,用小火微2分钟,拿出来翻一下,再微2分钟。这样做可以使薯条的表面失去一些水分,后面中火微的时候,不至于出现薯条粘在碟子内的情况;
6薯条低温微波完,黄油放进去高火半分钟融化。用勺子将每个薯条上均匀的抹上少许黄油,使其有奶香味;
7薯条重新放入微波炉内,中火微波5分钟,拿出来看一下,再改为4分钟,每次递减一分钟,直至软硬度满意为止(由于微波炉的功率不同,我觉得用中火比较合适,大火稍微一微就很容易变糊)。
8微波好的薯条,洒少许白糖就可以食用了,也可不放糖,红薯本身就有甜味;接着做完其余的薯条;
9成功做奶香薯条3要点:
1、红薯蒸熟后,要自然晾凉之后再切条,这样不粘刀,更容易切成条。
2、红薯条放微波炉要先用小火微4分钟,这样可以使薯条表面失去一些水分,不至于在后面制作过程中,薯条粘在碟子上。
3、使薯条脱水的过程中,时间要依次往下减,这样不至于把薯条微波糊,也可以很好的控制薯条的软硬程度。
10人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用,其实恰恰相反,每克鲜红薯仅含0.2克脂肪,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯中含有大量的膳食纤维,能够增强肠道蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效,给老人吃的话,可以选择煲汤,煮红薯粥。红薯既然有众多的营养价值,作为小零食也是不错的选择,还不会担心长胖哈。劲道的红薯条,伴着淡淡的奶香味,这样的小零食,有谁不爱呢?自己在家制作还可以掌握软硬程度,给老人吃的话可以做的软一些;给宝宝磨牙呢,就做的稍微劲道一些。家里没有黄油也可以不加,一样的好吃哦。
波炉酱烤鱿鱼
将鱿鱼切成条状,切好的鱿鱼条过开水氽烫捞出,氽烫好的鱿鱼条沥干水备用;
2将蒜剁成蒜蓉,剁好的蒜蓉里加入黑胡椒粉,烤翅腌料,生抽,食用油,将所有的调料混合搅拌;
3将氽烫好的鱿鱼条和调料汁一起混合,放入微波炉里烤5分钟后取出,将鱿鱼条翻下身,再次将鱿鱼条放入微波炉里烤5分钟后取出。
4小贴士:以前做时鱿鱼都是切好后直接拌上腌料,然后放进微波炉里烤,每次鱿鱼都会出好多水,所以要烤好久才将水份烤干,这次我是事先将鱿鱼氽水收紧,这样烤的时候就不会渗出多余水份,烤制时间会相对缩短,不过烤制时间也需按个人喜欢吃鱿鱼干硬度来决定。腌料里不用另放盐,生抽和烤翅料的咸度就足够了。
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