脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”，草木虫鱼，瓜果菜蔬，无分贵贱，皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料，活学活用，当自己的“调养师”。
医学指导：国家卫生计生突出贡献中青年专家，医院岭南补土学术流派学术带头人卢传坚教授
凡是关于本草的传说，似乎都免不了“孝子救母”这样一种套路，丹参也不例外。据说以往东海边有个叫阿明的小伙子，水性非常好，也善于打渔。他的父亲早逝，母亲生下他后得了产后瘀血病，时常腹痛不已。有一年母亲的病又加重了，阿明很着急。这时有个老和尚告诉他，海外有一种药可以治母亲的病，指点他乘船出去找。阿明说：“我是很愿意去，但我又不懂药，怎么分辨这种草药呢”？老和尚说这好办，你先找到一种开紫花的草，再把根挖出来看看是不是紫的，如果也是，那就肯定没错了。于是阿明按老和尚说的找到了一个岛，并采回了这种紫花紫根的草药，把根部煮水喝，母亲坚持服用了一段时间就好了。细解本草
《神农本草经》中说丹参“味苦”，多数古籍认为它性“微寒”。如传说中所说，丹参不仅开紫花，而且长着紫色的根，但本草书中描述得更细致一些，说它的根是“外丹内紫”，意思是丹参的外皮是红色，只是里面的一圈根肉才是紫色的。紫色是一种瘀暗的颜色，常在血流不畅的时候出现，因此有瘀血体质的人嘴唇常常是紫色的。丹参这味本草，根是紫的，开的花也是紫的，按理来说应该也是个“瘀血体质”，但这味本草长得却很好，反而说明它本身有活血化瘀的功效。尤其是它的根，内部虽然发紫，长出来的外皮却是鲜亮的红色，就像血块化开后新鲜血液流动的颜色，因此本草古籍中称它能治“心腹邪气，寒热积聚”，善于活血化瘀。本草功效
除了传说，“复方丹参滴丸”也给丹参这味本草带来了一定名气，以致于多数人以为这是一味心血管病的专用药。其实丹参的应用很广泛，中医有“丹参一味，功同四物”的说法：这“四物”指的是当归、川芎、芍药、地黄四味本草，四者组合起来就是补血名方“四物汤”。而丹参既有一定的补血功效，又能活血，医家见它能补又能通，因此觉得它很“全能”，能以一顶四，这当然是一种稍显夸张的说法。不过，女子产后常多虚多瘀，因此传说中说丹参善于治疗产后腹痛确实有一定依据，现代也常用它治疗月经不调。尤其是女生经期易伴有痛经，血块较多，经来不畅时痛经明显，而月经量中等偏少的，可以在月经来前及痛经时用丹参泡水或煮水喝。这个小偏方对于经期前容易长“青春痘”的情况也有一定治疗效果。但因为丹参药性稍凉，对于体质偏虚寒者可以配合姜茶一起饮用，如果是体质壮实而易有口臭、便秘，经血及舌象都偏红的，单饮用即可。痛经的原因比较复杂，如果是长期反复、剧烈的痛经，单靠茶饮解决不了，还需要就医调理。活用本草
丹参姜茶
材料：丹参10g、生姜5片-7片，红糖适量。做法：丹参和生姜放入锅中加水煮开后煮约15分钟，关火后加入红糖调匀，即可饮用。用于经来不畅，痛经而血块偏多，经色暗而量不多者。点击“阅读原文”
浏览补土论坛，还可获取更多资讯哦~
专家介绍
卢传坚
教授、主任医师、博士生导师。国医大师禤国维教授弟子，全国首批名老中医药专家学术经验继承人，国家中医药领军人才“岐黄学者”，广东省“千百十”工程国家级人才培养对象，医院岭南补土学术流派学术带头人，银屑病临床与基础研究创新团队负责人。现任医院、广东省中医药科学院、广州中医药大学第二临床医学院副院长。兼任中华中医药学会免疫学分会主任委员，世界中医药学会联合会中医药免疫专业委员会副会长，中华医学会皮肤性病学分会银屑病专委会委员，广东省医学会皮肤性病分会银屑病学组副组长，广东省中医标准化技术委员会主任委员，广东省中医药学会标准化专业委员会主任委员，广东省中西医结合学会标准化专业委员会主任委员，中国医药生物技术协会组织生物样本库分会中医药学组组长等职务。
主持并完成国家级和省部级课题多项；主编出版专著20部（英文专著6部）；以第一作者及通讯作者发表学术论文余篇（SCI收录60多篇）；获得国家发明专利授权和软件著作权共9项，国家中药新药临床批件1项，中药新药研发成功转让2项，获省部级教学、科研成果奖共12项。曾荣获“国家卫生计生突出贡献中青年专家”、"全国优秀科技工作者"、"全国首届杰出女中医师"、“中国女医师协会五洲女子科技奖”、“南粤巾帼创新十杰”、“广东省三八红旗手标兵”等称号。
供稿：医院岭南补土流派
编辑：朱海媚责编：宋莉萍
（图片源自网络，如有侵权请及时联系我们删除）
点亮下方在看，脾胃好，百病少
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.shuboglasses.com/mxftyy/8008.html
