二月份正值冬季与春季更替之际，学校开学，人员流动频繁，处于外出旅游、度假、探亲和聚会等的高峰期。不少人生活不规律，环境卫生因素变化复杂，也正是诺如病毒的活跃期。近日，有媒体报道部分地区出现诺如病毒感染的病例。那么该病毒到底是什么？对人体健康有何危害？我们该如何预防和控制呢？疾控中心为您“支招”。
诺如病毒进入高发期！
感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，常在社区、学校、餐馆、医院、幼儿园、养老院及军队等集体单位引起暴发。诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，恢复后无后遗症，病程一般为2-3天。
诺如病毒是如何传播的？
1.食用被诺如病毒污染的食物、水等；接触诺如病毒污染的物体或表面。
2.直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。
3.通过病人呕吐物的细小飞沫污染。
诺如病毒感染性腹泻有哪些临床表现？
本病潜伏期多在24～48小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
如何预防诺如病毒感染？
由于诺如病毒感染性腹泻是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的场所发生，因而应共同做好预防工作。建议做好以下几点：
1.注意个人卫生，勤洗手；
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗净，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用；
3.提倡喝开水，饮用桶装水选择质量有保证的品牌，并且水要烧开饮用，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病，不共用水杯；
4.减少在外就餐，特别是无牌无证的街边小店；减少外出开会和参与大型活动聚会等；
5.出现呕吐、腹泻等症状应及时就医。对病人、疑似病人和带菌者要分别隔离治疗。
6.对病人、疑似病人和带菌者的吐泻物和污染过的物品、空气、饮用水、厕所等进行随时消毒，当感染者送隔离病房或治愈后进行终末消毒。
疾控中心提醒：
托幼机构、学校等集体单位是诺如病毒疫情高发场所。因此，应教导儿童讲究个人卫生，饭前便后勤洗手，不吃生冷食物；教室活动室应多通风；教师做好晨午检、因病缺勤登记工作。一旦发现儿童、学生出现聚集性恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时向疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置，患病学生应及时回家隔离治疗。
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