月经后小腹痛怎么回事？生活中说到痛经那是女生经常发生的一种生理现象，有时痛经的症状会让女性痛不欲生的，给女性的生活和工作上也带来很多的烦恼，女性痛经可以发生在月经前期、中期和后期，那么对于月经后小腹痛也是女性痛经的一种现象，那么在生理期女性如何缓解月经后小腹痛的现象呢?今天药淘网就教大家用五个方法来进行调理。
1、红糖水辅助法
红糖性温.有温润，疏通筋脉,帮助月经排除的作用，在经期饮用红糖水，可以在一定程度上缓解经期小腹疼痛症状。日常非经期饮用红糖水，同样对身体有益无害。
2、热水袋热敷法
经期痛经难以难忍的时候，可以自己整一热水袋，放在小腹处热敷，并且日常穿衣服同样要保证小腹的温暖，避免身体着凉，热水袋热敷是经期痛经必备法宝。
3、服药物缓解法
现在市面上有很多缓解痛经的药物和冲击，虽说在一定程度上可以强有效缓解经期小腹疼痛症状，但是易产生药物依赖性，不建议长期服用，加重身体的负担。
4、日常滋补养身
对于经期易小腹疼痛的女生来说，更要注意日常的滋补养护，日常可以适当的饮用益母草冲剂，乌鸡白凤丸，乌鸡汤，枸杞红枣汤等等，对身体起滋补作用的汤水。
5、忌食冷防着凉
日常易经期小腹疼痛的女生，一定要切记不要随意吃凉性的食物，凉性食物容易造成子宫收缩异常，更易刺激子宫内膜，引起痛经，加重小腹疼痛的症状，并且日常要注意身体保暖。
以上内容介绍的就是能有效治疗女性月经后小腹痛症状的一些方法，希望能给女性朋友们带来帮助，月经期是女性的生理周期，所以在月经期间，女性要做好一些预防保健工作，这样才能有效预防痛经的发生。
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