你听说过便便可以治病吗？
你知道便便也有大学问吗？
很多人听到一定会以为是在哗众取宠甚至认为荒诞不经，从小我们接受的健康教育就是“病从口入，便后洗手”。既然拉完便便都要洗手，你还说什么便便可以治病？致病还差不多吧！但事实的确是：大便可以治病！
早在千年前我国的中医名著中就记载了大量使用粪便类中药治病的例子。东晋时期(公元～年)的葛洪，在其所著《肘后备急方》中，记载了用粪清治疗食物中毒和严重腹泻，“绞粪汁，饮数合至一二升，谓之黄龙汤，陈久者佳”。类似的记载还有很多。
中国古代用粪便治病的办法，看似离谱，但在今天，随着医学的发展，人们终于找到了圆满的科学解释。
人体内存在大量共生微生物,它们大部分寄居在人的肠道中。一个正常成人肠道内的微生物总重量可达1.5千克，数量超过万亿，而我们每天排出的粪便中，干重量的50%以上是由这些微生物及其“尸体”构成的。正是这些肠道微生物在人体中发挥了巨大作用，肠道菌群与其宿主相互作用影响的统一体称为肠道微生态，它对于我们的整体健康至关重要。
肠道菌群的分类
肠道菌群构成复杂，细菌种类繁多，但基本上可以划分为三种类型。
第一种是共生菌群，主要有拟杆菌、梭菌、双歧杆菌、乳酸杆菌等。这类菌群数量最为庞大，占到了肠道菌群的99%以上，跟人形成良好的合作关系，辅助消化多种食物，并保护我们的肠道。
第二种是条件致病菌群，主要有肠球菌、肠杆菌等。这一类菌群数量不多，但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时，共生菌群占压倒性优势，条件致病菌群就很安分；但如果共生菌群被破坏了，这些家伙就会引发多种肠道疾病。
第三种是致病菌群，比如沙门氏菌、志贺氏菌、致病大肠杆菌等。它们是健康的破坏者，本不属于肠道，但一旦误食进入肠道，就会导致腹泻、食物中毒等。这也是为何我们要“饭前、便后洗手”，以防“病从口入”的原因。
肠道菌群的作用
1、生物屏障作用大量的菌群黏附在肠壁上形成一层“菌膜屏障”，避免肠壁与有害物质直接接触，有效阻止致病菌或病毒入侵和繁殖。
2、营养作用共生菌群可分解消化食物，尤其擅长分解复杂纤维和多糖，同时还能参与合成各种维生素、氨基酸等营养物质，供机体吸收。
3、代谢作用肠道菌群参与人体的重要代谢过程，为人类的某些代谢过程提供各种酶和生化代谢通路，帮助清除肠道和血液中的毒物，参与一些口服药物的代谢。
4、免疫调节作用肠道微生物能刺激肠道免疫系统的发育，建立完善完全的免疫系统，增强机体对致病微生物的抵抗力。
5、促进生长发育肠道菌群与宿主的共生对宿主的生长和发育具有重要作用。一般情况下，随着年龄的增长，肠道优势菌群间的比例会改变。这些肠道微生态的变化有可能加速衰老的过程。
6、对大脑及行为的调控作用肠道菌群不仅调控肠道活动,还影响宿主的脑功能和行为。肠道菌群通过肠-脑轴对宿主的应激反应、焦虑、抑郁和认知功能产生重要影响。
肠道菌群如此重要，一旦发生失调，人体就会出现很多问题，甚至患上某种疾病。已有研究证实，肠道菌群与很多疾病的发生密切相关，比如肥胖、糖尿病、非酒精性脂肪肝、哮喘、系统性红斑狼疮、肝炎肝硬化、自闭症以及一些感染性疾病、癌症等。
粪便移植—古老而又新型的疗法
尽管现在市面上充斥着大量的益生菌、益生元的保健品及食品，但其能提供的益生菌非常有限，仅有双歧杆菌、乳杆菌等2-3种，无法完全达到预防治疗上述疾病的目的。因此，粪便菌群移植（FMT）作为一种历史悠久且可以重建肠道菌群的疗法重新被临床所
转载请注明：http://www.shuboglasses.com/ftzyyy/7566.html
