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人体需要一日三餐来维持日常活动所需的营养，当食物进入身体后，会通过胃部进行消化吸收，这个时候多余的物质就会进入肠道分解，最后形成粪便排出体外。
人体排尿、排便是日常生活必须的活动，但是随着生活习惯的改变，很多人出现了便秘的情况，通常需要好几天才排便一次，那些没有及时排出体外的粪便去哪了呢?不妨一起来了解一下。
便秘的人，体内的粪便去哪了?
实食物在进入人体后，会最先通过胃部进行吸收，这个时候大部分营养物质，用于人体日常活动的供给。剩余的食物会逐渐进入人体的小肠，食物会被肠壁进一步分解、吸收。接下来剩余的残渣就会进入直肠，形成粪便等待排出体外。
对于长期便秘的人来说，粪便会一直停留在肠道内，人体的肠道是比较曲折的，当粪便长期停留的时候，肠道会对粪便中的水分进行二次吸收，这也是为什么，很多便秘的人，会发现粪便经常出现干燥、不连贯的情况，其实是在肠道中停留的时间太久导致的。
长期便秘会对人体有哪些危害?
肠道吸收功能下降
当粪便长期停留在人体肠道内的时候，肠道会自动对粪便进行二次吸收，但是粪便里缺乏营养物质，这样一来人体肠道的功能就会逐渐下降。此外，时间长了人体的肠壁还有可能会出现沉积物，人体患上肠道疾病的风险也会大大增加。
出现痔疮、肛裂等情况
当人体长期便秘，排便不顺畅的时候，人体的肛门部位就容易受到影响，其实肛门附近有多个细小的毛细血管，干燥的粪便经常摩擦，就可能会导致痔疮、肛裂的情况出现，人体可能会出现排便出血、肛门疼痛等情况。
对于想要预防痔疮的朋友，建议在平时尽量多吃新鲜的水果蔬菜，比如番茄、红薯、黄瓜、香蕉、青菜等，这样能够很好的促进肠道蠕动，对于改善便秘的情况是有帮助的，日常饮食尽量少吃辛辣刺激的食物。
内分泌失调，皮肤出现痘痘
长期便秘的人，由于体内的毒素和垃圾无法及时排出体外，时间长了人体就容易出现内分泌失调的情况，人体的睡眠质量也会下降，本来皮肤光滑的人，脸上可能会出现痘痘，这些都与便秘有一定关系。
建议大家在平时适当运动，这样能够更好的促进身体的新陈代谢，对于改善便秘具有比较明显的效果。比较推荐的运动有慢跑、单车、仰卧起坐等，运动的时间在40分钟左右即可。
长期便秘的朋友，没有及时排出体外的粪便，其实会停留在直肠内，时间长了粪便会变得干燥、粗糙，对于人体健康影响是比较大的。建议大家在平时有排便欲望时，尽早排便，平时多吃新鲜的水果蔬菜，适当运动来促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。
十多天没大便，却还没有便意，体内的屎去哪了呢？很多人不知原因老话都说人有三急，其实我们每天的生活离不开吃喝拉撒，身体摄入食物自然也要排出毒素，排出宿便，这才是我们身体正常运作的一个过程，而且只有这样，我们的肠道才能更加的健康。但是现在的生活压力是不断的增大，有一些人会出现好几天不排便的这种情况，其实轻微的便秘也是会影响我们的生活质量的，但是有些严重的人往往。0天半个月都不排便，那这到底是怎么一回事呢？
先来带大家看一看大便到底是怎么形成的。我们每天摄入的食物经过肠胃的消化之后，代谢出来的产物就是粪便，其实食物在流经我们胃部的时候，就会出现第次的变小，这也是食物所受到的第次消化吸收，但这远远没有结束，有些食物没有完全消化，就会经过小肠以及大肠的代谢，从而才能够完全消化吸收食物的营养。
而且经过大肠吸收之后，生物钟的一些水分和营养物质，会被身体完全吸收消化充足，而剩下的一些废物才会被我们的身体排出体外，也就是我们所说的粪便，而食物消化吸收的整个过程大约需要24个小时，而且我们身体是非常规律的，所以说每天定期排便也是非常重要的一件事情。
但是有一些人会出现便秘的这种情况，那么没有排出体外的便便去了哪儿？有一些人会有这样的困扰，日常饮食不规律也会导致有一些食物没有变成宿便，没有办法及时的排出体外。但是大便总不会无缘无故的消失，让他们去哪儿了呢？
粪便是不会无缘无故消失的，而一些没有被排出体外的粪便，他们本身没有消失，只是停留在我们的肠胃当中了一些体积较大的粪便会被我们的肠胃进行第2次的吸收，这个时候会使得我们有一些腹痛以及腹胀的情况，而且这种现象对于我们身体健康是有着较大影响的，就相当于我们的身体在吸收毒素，这也就是为什么长时间不排便，会使得各种肠胃上的疾病找上门来。
那么为什么有一些人长时间不排便还没有便意呢？有些时候我们是出现了便意却排不出来，这也是因为我们的大便过于干燥，从而导致集聚在我们的肠胃之中没有办法很好的排出，但是有一些人长时间不排便却没有变异，这往往是因为大便体积过小，没有直接刺激到我们的大肠内壁，从而没有办法刺激肠胃。自然不会使得我们的脑部发出想要排便的信号。
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