女人生孩子是既辛苦，又有一定的风险性的，孕妈从怀孕的那一刻，开始为宝宝担心的心就开始了，会时刻的顾虑胎儿的情况，虽说孕育新生命的过程是幸福的，但孕妈这十个月的待产孕育也是很难熬的，是要经历一些不适的状况，只有全部通过了，才能迎来属于自己的分娩之人。
孕妈在孕期是有一些禁忌的，不能像之前那么随意了，出于对自身和胎儿负责，孕妈要多了解一些育儿知识，缺少了解的话，可能会坑了胎儿，到时候后悔也来不及了。
28周产妇腹痛后，失去了宝宝
孙女士是一位怀孕28周的产妇，有一天早上，还没起床时，产妇孙女士就突然感到腹痛，并且还伴随发热、恶心等其他状况，产妇孙女士急忙叫醒了身旁还在熟睡的老公。
老公也怕老婆有什么意外，急忙穿好衣服，叫了个车，就带医院赶，医院后，产妇孙女士还是没保住胎儿，失去了宝宝。
产妇孙女士伤心的难过大哭，不敢相信这是真的，听完医生的解释，产妇孙女士后悔不已，到底怎么回事呢？经过检查医生发现，产妇孙女士出现腹痛是和饮食有关，医生问产妇孙女士孕期都的饮食状况，产妇孙女士表示没有什么异常的，自己在饮食方面还是很注意的。
特别是营养的搭配，医生让忌口的东西都没有碰，医生又问了一句昨天晚上吃的是什么，老公表示懒得做了，就吃了冰箱里剩下的隔夜菜，医生说产妇出现异常跟这个有关了，是感染了"李斯特菌"。
那么什么是"李斯特菌"呢？
李斯特菌有"冰箱杀手"之称，李斯特菌在低温和高温的环境下都会持续发展，不会被消灭，特别是在高温的环境下，会发展得更迅速。
李斯特菌在环境中是很常见的，在大部分食物中都存在，有实验显示，肉类、蛋类、禽类、蔬菜等里面是李斯特菌的重要传染源头之一。
最可怕的是，李斯特菌的生存能力很强，在吃了感染李斯特菌的饭菜后，严重的话，在引发血液和脑组织出现感染，医生发现产妇孙女士感染李斯特菌之后，虽然做了紧急治疗，但受药物的影响，不得不放弃宝宝，最终失去了宝宝。
为了胎儿的健康，医生：孕期饮食记住“3不2要”
1.不要喝酒
产妇在孕期不要喝酒，喝酒是会增加胎儿畸形的风险，为了胎儿的健康，孕妈一定不能嘴馋。
2.不吃没煮熟的食材
产妇在孕期不要吃没煮熟的食材，特别是肉类的食物，没煮熟的食材中不仅会有细菌，还会有没被杀灭寄生虫，产妇吃了不但会影响胎儿，还不容易消化。
3.不吃刺激性强的食物
产妇在孕期不要吃刺激性强的食物，比如冷饮、冰淇淋、和甜食，或偏辣的食物等，产妇无所顾忌的吃时会影响胎儿发育的。
4.要营养均衡
产妇在孕期要营养均衡，这样才能满足胎儿发育所需的营养，给胎儿提供全面的所需营养，产妇要多吃蛋白质和维生素丰富的蔬菜和水果。
5.要少食多餐
虽说产妇在孕妈要注意饮食，但也不能暴饮暴食，要少食多餐，无节制地吃会让胎儿的体重太重，增加分娩的风险。
育儿寄语：
产妇孕期的饮食是很重要的，要多了解一些育儿知识，不能因嘴馋或缺乏孕产知识，坑了胎儿，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请
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