胃胀不是小事，很多人就置之不理，顶多就是吃点胃药。
我身边经常有朋友即使吃一点饭后也会胀半天。只要是油腻的，面粉类的食物，像米粉等，吃多了都会胀的不得了。分明一整天都没吃东西，还是觉得胀。吃什么都没用，最后喝一点碳酸饮料，打一个嗝，才会觉得活过来了。有的人每次胃胀的时候，很难受，但是一好也就不关心了。对于胃胀不能抱侥幸心理，胃胀不治疗，并不能自愈。胃胀是胃病，长期胃胀会引发胃炎、消化道溃疡，甚至是胃癌。
饭后胃胀是胃病，长期胃胀可导致胃炎，消化道溃疡引起胃胀的原因有很多，精神压力、消化不良等，归根到底还是胃动力不足。
怎么判断自己是不是胃胀？
每天早起、饭前、饭后，都有打嗝情况，吃不下饭、肉、鸡蛋、米、面粉类食物，身体消瘦，有时有神经性头痛和胸闷，乳房忽冷忽热等。
胃胀有哪些危害？1.影响呼吸
胃胀气，会使横膈升高，胸腔变小，肺呼吸能力受到限制，引起呼吸困难。
2.胃炎
胃胀的长期性和反复性很容易引起消化道溃疡，甚至发展为胃癌。
3.影响血液循环
胃胀气，横膈上提，压迫胸腔，也会让心脏收缩和舒展功能受到影响。另外，胃胀气，也会增加肠腔内的气体，使得肠腔气压升高，影响肠壁的血液循环。同时，腹腔的内压升高，影响下腔静脉回流，心脏供血量减少，影响心脏的正常运作。
4.毒素吸收
肠腔内食物堆积，被有害菌利用，发酵生成有毒气体，被人体吸收后，加重病情。
5.饭后胃胀是胃病，长期胃胀可导致胃炎，消化道溃疡
胃肠主要是胃动力不足，肠胃蠕动不够，可以通过补充益生菌，使得益生菌，特别是双歧杆菌，在肠道内形成乙酸、乳酸等酸性代谢物，降低肠道PH值，在肠道内形成酸性环境，刺激肠道蠕动。益生菌能够刺激肠腔分泌水分，促进食物的前行，减少食物堆积。
胃肠气滞，导致腹胀腹痛反胃，经典中药方如下：
：柴胡12克，白芍15克，枳壳12克，厚朴12克，炒香附15克，佛手12克，炒建曲15克，甘草5克。
：水煎服，每日1剂，日服2次。
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